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快乐
2020-06-27 09:19:03
抱抱TA

女 我一早上脾气不是很好，想发火，很烦躁

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获得公益心：
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    偶尔吗？还是说经常？持续多长时间了？
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    是什么让你心情不好？
  • 快乐的头像 快乐
    不知道，就是很不爽
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好，发生什么事让你不开心了吗？
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    想要真正改善自己的脾气，是自己能够舒服的和自己相处，也融洽的和身边人相处，你最好找个合适的心理咨询师咨询，才对你真的有帮助。你内在压抑了太多东西，愤怒想要寻找出口。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好，这种情况可能源于内心压抑了很多情绪，因此感到烦躁，尝试做一些让自己开心的事
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好，通过描述非常理解你的心情。 这种烦躁的情绪是每天都会出现，还只是近几天会有这样的感受呢？
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您此刻的心情。 请问是每天早上都有这种感受和状态呢？ 还是仅仅是今天才有的？ 尝试探索下每天早上都会想些什么，从而去化解。
  • 魚ポ的头像 魚ポ
    不爽？
  • 魚ポ的头像 魚ポ
    谁惹你了？
  • 气氛组.的头像 气氛组.
    起床气
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
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