刘建军心理咨询师
52岁
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高中毕业心理咨询师
匿名
2016-03-02 13:20:08
抱抱TA
女,我于一年前开始减肥,刚开始不吃晚饭,每天游泳1000米,坚持了两个月,没什么效果。后来不吃午饭晚饭,用水果代替,每天游泳1000米,坚持了五个月,瘦了十斤。后来暴食了,反弹了。现在总是很迷茫,每天都在纠结吃不吃的问题。去医院检查,神经递质紊乱,医生说进食障碍。而且我现在整个人状态都不好,经常头晕肚子疼,例假不规律。每天无法集中注意力,情绪波动大,没有心思干任何事,白天在家能睡一天,晚上不睡。觉得干什么都没意思,我这是怎么了?怎么治疗
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花雨
你的减肥方法不对
牟海刚
你的减肥引起了心理问题,需要接受心理咨询了
张柏和
你好。
你的减肥方法前期是对的,但是你可能忽略了一些小的细节,比如吃的少不一定卡路里就少,我从186斤瘦到128斤只用了三个月
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高中毕业心理咨询师
女,我于一年前开始减肥,刚开始不吃晚饭,每天游泳1000米,坚持了两个月,没什么效果。后来不吃午饭晚饭,用水果代替,每天游泳1000米,坚持了五个月,瘦了十斤。后来暴食了,反弹了。现在总是很迷茫,每天都在纠结吃不吃的问题。去医院检查,神经递质紊乱,医生说进食障碍。而且我现在整个人状态都不好,经常头晕肚子疼,例假不规律。每天无法集中注意力,情绪波动大,没有心思干任何事,白天在家能睡一天,晚上不睡。觉得干什么都没意思,我这是怎么了?怎么治疗
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