下载APP
緗約看ㄖ齣
2015-06-03 00:16:56
抱抱TA

晚上睡不着,闭眼就会乱想,

32 0 745
  • 王金波 心理专家咨询师的头像 王金波 心理专家
    您好!
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    你好,有什么事情^_^让你如此的牵挂和焦虑。
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    睡不着可能有烦心事,闭上眼睛乱想,是因为我们想法消极容易想到不好的事情。
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    是啊,天天这样睡不着,闭上眼睛乱想,但也不知道自己烦什么想什么
  • 王金波 心理专家咨询师的头像 王金波 心理专家
    请问这种现象多久了?您感觉可能是什么原因导致的?
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    如果今天这样就是我们个性问题了,我们是不是比较自卑,想法消极,敏感,多疑,不信任别人,很在意别人的评价呢!
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    O(∩_∩)O找个咨询老师好好的疏解一下吧!
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    很久了,可能自己太自卑
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    是啊自卑的人就会乱想,怕别人欺负,怕别人伤害自己,你小妹,想没有想过调整自己这个性格呢!
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    打错,你有没有想调整自己自己这个性格呢?
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    乱想有时候也有积极意义,想一想,有什么积极意义
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    ^_^能否不乱猜测呢,大家感受到了。
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    我也一直想改,可是我有一直在看跟心理的书,但我觉得还是长大的样子
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你的意思是,一直想有所改变,也一直努力看心理有关书籍,但还是感觉自己成长的不够?
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    嗯嗯,可能某一天在你乱想的过程中,突然冒出来一个灵感指引你成长之路,说不定,谁知道呢?
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    所以说,乱想是有它的积极意义的。这种时刻,我们虽然有痛苦,但最终会让我们在这个过程中心智成长
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    接纳自己的乱想,比不断看心理的书更有效。
  • 李丽   心理专家咨询师的头像 李丽 心理专家
    你好帅哥
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    接纳自己的一切。
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    是的,其实我也知道我自己是什么原因,只不过闭上眼睛就会乱想,不想去想头脑不知不觉开始乱想
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    你的状况有可能是强迫症状,如果这样的话你必须进行专业的心理咨询治疗了。
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    是啊,就这个原因才让我睡不着而导致我吃不胖
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    是啊,就这个原因才让我睡不着而导致我吃不胖
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    这里面有一个控制和反控制,你可以尝试不去控制它,体会它带给你的感觉
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    越控制不想,会越去想。越被禁止的行为会更加得到强化
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    如果能详细探讨会更好。用头脑去想,有时候可能是为了隔离情感的,不知我这么说,你有感觉没。你不必回答我,你只需要在内心感受一下,你自己明白就可以
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    不早了,早点休息,晚安,好梦。
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    那我们的问题就该进行专业的心理咨询了啊
  • 陈素娟心理专家、畅销书作者咨询师的头像 陈素娟心理专家、畅销书作者
    我可以帮你解决这些问题,姐强迫症的症状。找到根本原因,深入解决问题
  • 緗約看ㄖ齣的头像 緗約看ㄖ齣
    谢谢知道了
  • 心理情感专家孙茹咨询师的头像 心理情感专家孙茹
    你好,思虑过多容易消瘦,也容易引发身体的不适。之所以想的多是这些事对你有意义而又无力解决。内在缺乏一定的支持力量,这部分是你需要面对和解决的。欢迎加我详谈我能帮到你。
  • 史丹凤心理咨询师咨询师的头像 史丹凤心理咨询师
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2015/0603
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护