老师你好，我24岁，男，大学毕业一年，就是我从小的性格就是非常内向，导致圈子特别窄，感觉做什么都怕做不好，不敢自我表现，特在意别人的看法，这也是因为没自信，有些自卑，怎样才能克服呢？ (匿名)

男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男,我就是一直以来性格比较内向，从前上学的时候总被欺负！在学校也没什么朋友，在家里交往也少现在在社会也几年了。总感觉交往有问题！特别是给异性朋友从小就怕接触，交往很少！现在已经21岁了几乎没谈过恋爱。就是现在变的给什么人接触都没有话说，让别人觉得我很无聊，很无趣这是什么原因该怎么办！有请专家帮助

男,我很不善交际和表达，朋友也少，我时常为这样的事而烦恼，所以我也不自信，又很在意他人的看法，我特别害怕被人瞧不起，我特别想改变自己，可是性格一直都很内向，我该怎么做 (匿名)

男 我是一个内向的人。不爱说话，不爱出门，不喜欢和别人沟通。做什么事都不干去做，社交也没有，说话也不会说，有事做完却自己也很后悔。说话也是。管不住自己的嘴，说完特别后悔。家庭婚姻也搞不好。

男 小时候觉得自己还蛮开朗的一点也不会隐藏什么 直到长大了才发现 好像有自卑心里 总觉得哪里都比别人差 家庭条件很差 长得不好看 有缺陷 会拿自己跟别人比较 虚荣心特别强 跟别人讲话的时候特别在乎别人对自己的看法 一直在关注别人的神情跟动作 紧张的忘了讲话的内容 别人开句玩笑 我都会不好意思 总会幻想觉得将来能达到目标 导致现在很懒什么也不做 计划的很好总是行动不起来 答应别人的明明可以做到 总是有侥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活着的意义 我只想正做起来 不想考虑那么多 但是我觉得我做不到太难了 (匿名)

男 我是一个时而自信 时而自卑 又有时候能很好出来人际关系 有有时觉得沟通障碍的人 今天23岁 家里对我抱有很大的希望 但我觉得我能力有限 或者说 我没有勇气反抗 拒绝父母的要求 和别人对我的要求 觉得自己挺能干的 可不能把握重点 ， 总觉得我做事做人都是反的 老是错，还是不够坚定自己吗 还有 脑子像浆糊 没有了以前清晰 还有 我是神经衰弱

男 我和女友分开1年了。本来我们一直有联系，上次我在酒吧喝多了，一个女的把我的脖子让弄了个吻痕，她就把我拉黑了。还说我经不起考验。这辈子彻底完了，怎么样都不可能了。我爸妈明天去她家解释去，她也不让去。我现在该怎么办阿 (匿名)

男,做肾移植手术后的心理压力过大，导致恢复延缓！