男我空间看到谈了5年的前女友和别的男人在搞暧昧，我只是很难受，我该怎么办？我要确切的，别找我私聊

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获得公益心：

史丹凤
和女朋友沟通过吗？她怎么解释的
刘婕
你好
王宇
你好
刘婕
前女友？你们分手了？
河北唐山的？
孟庆祥
是前女友，是不是可以理解为已经分手，那么，她谈朋友，你不接受，是这样吗啊？
匿名
对，已经分手了，和我无关的一个女的
罗雯丽
好像她已经和你没有关系了哦
罗雯丽
帅哥？我认为你根本就不应该理会
匿名
对，可我就是忍不住，去看她空间，然后发现了，现在很难受，我只是想问我为什么这么难受
庞守仙
感到被欺骗吗有一股欺辱感
张柏和
你好
罗雯丽
帅哥，心理就是这样一个奇怪的东西，当我们希望控制它的时候发现它不在我们控制之内。如果人都可以完美无缺的控制自己的情绪，我们就可以像机器人一样准确无误的生活了，哪里需要心理咨询呢？至于第二个问题，每一个人都是不同的个体，没有人能够帮你回答哦。
国云霞
你好，遭遇分手，内心难受这是一种正常的感觉，我们都会被否定、被抛弃，无助的感觉。不管是想在努力争取还是想放下，都需要经历这个阶段
孟庆祥
同意楼上老师的观点。
王薇
你好
张银玲
你好
李丽
你好
王薇
去陪伴你的难受感。去关照你的难受感
王薇
你慢慢会发现你内心的答案
王薇
我的感觉是，这件事情可能勾起了你内心的创伤，个人情结
王薇
比如，在你的早年，如果你的父母的关系中也有背叛和被背叛的关系，你心里会不自觉内化这样一个亲密关系版本，会形成一个创伤
王薇
或者情结
王薇
我可以帮助您欢迎你约我电话咨询
张欣
如果你不知道怎么办？至少也要知道自己想要什么？为了想要的可以做些什么？你的幸福不是谁能给你的，不是谁能算出来，而是你自己亲手播种出来了！你目前的每一个决定都影响着未来，正因为你现在看不到美好的未来，你才需要相信，相信你可以赢得美好的未来，并需要为之而持之以恒地去努力，还需要讲究方式方法，讲究策略技巧，才能事半功倍！如果需要婚恋情感策略指导，请及时加关注私信留言给我，我会在第一时间给予您回复！
李君
你好，可以关注一下我，随时有事可以给我留言[微笑]
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