2020年心理咨询师特现状：女,专家你好，我现在26岁，在人际交往方面有轻微恐惧症，而且不善言辞，有什么想法都是放在心底，不愿意跟别人交流，觉得很不好意思，觉得把心里话拿出来说是一种矫情的表现，所以我现在跟我家人关系很不紧密，甚至很疏远！我想求助怎么改善这个问题

深圳高级中学心理咨询师：本人26岁，性别女，性取向女，对这一点也自我认同，没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生，喜欢被照顾的感觉，大概是因为从小缺少母爱，妈妈虽然对我很好，但小时候一直是在姥姥家长大，姥姥是典型的重男轻女，所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人，性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转，初中开始学习成绩突然突飞猛进，和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导，老师对她一直特别照顾，那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动，并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖，也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定，我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事，从初中到高中到大学，都喜欢过不同时期的女老师，毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的，就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样，光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题，喜欢女老师这种事注定是没有结果的，这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过，有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过，那时基本把高中的三年都荒废了，现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了，但没想到这一次会更痛苦，甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研，在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外，语言又不通，心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L，一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多，略过。所以那时候我很依赖她，每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙，备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡，然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话，委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢，看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱，班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担，看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深，于是变得恐惧。她是基督教徒，而且是直的，我知道我们根本没戏，所以在事情变得麻烦之前，我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课，不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，让她在意我而已。那段时间我想了很多，觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙，于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她，而她对我的爽约也很不满，终于最后我对她说就是不想见她，永远没时间给她。我承认当时自己很冲动，这样的话很伤人，尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切，我把自己内心的真实想法告诉了她，包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我，对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我，她也告诉过我她喜欢男生，我也应该喜欢男生，我还小，以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会，对她的感觉以前没有，以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累，又或者她不想再给我错觉和希望，最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景，我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息，承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友，心态变得不一样，意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息，并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多，就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己，只要一进入学校，就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息，也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她，想家的时候会写给她，迷茫的时候会写给她，一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息，也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好，职业病，在国内买了很多含片，让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑，和她不见面的一年里，我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来，亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过，她没看见我但我看见了她，那一瞬间我哭了，莫名其妙的。第二次是3个月前，期末结业式在学校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看见她，然后只剩傻笑，大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀，一边打工一边上

南京心理咨询哪儿好答人康：女 导师，我有点迷茫了，站在人生的岔路口不知道怎么抉择，我今年17周岁，女孩，职高。我妈是做销售的，我崇拜我妈在生意场的游刃有余，所以我想以后从事销售这行。可笑的是我并没有销售这方面的天赋，不过我想试一下。 导师，我不知道我该是应该继续念职高，还是应该步入社会，积累工作经验。我感觉我接着念职高也没什么用，学习上丢别人一大截，班里的垫底，智商不成，情商差劲，没人缘，人际关系处理不好，所以我想笨鸟先飞，想先步入社会，说不定环境变了，我也能变的成熟一些，也能和我班同学现在的智商情商在一个高度。我跟我妈说了这个想法可我妈说女孩子不像男孩子，不能那么早步入社会，她想让我把职高念完，然后去美容院当学徒，学个一年半载然后去做化妆品销售。我想独立。导师，我是该老老实实的把职高念完，还是应该现在就步入社会，积累经验?

心理咨询师推星盘真的有用吗：男 我与我女朋友是典型的天蝎与双子性格，我们谈了四年，异地了四年，她是我高中同学，大一开始谈，大二分手了一次，因为我与谈了一个月不到的另一个女生的事情让知道了，当时自己也不太懂的处理感情问题，高中毕业暑假，我与她名义上在一起一星期左右，就开学了，我与那女生就分开了。上大学后，我与她几乎没有联系，一个月问候一次左右……渐渐的我就把那个女生忘了，她也没来找我。到了寒假，也就是四个月后我回家过年，与现任女友一起出去爬山，在我回校的那一天，我现任女友向我表白，我接受了，但是整个寒假我与那个女生没有见面也没有联系，完全把与他还在谈恋爱的事情忘了。到了清明节时间，我与现任谈了一个月，虽然异地，但很甜蜜，我们分隔很暖，于是她决定从福州来河南找我玩，清明放假加谈课，我们在一起五天，很开心。到了五月份，我有一天在微博上看到买个女生，突然想起来我与其似乎还没提分手的事情，于是我思考了好久，给她发了个短信，表明了分手与歉意，她也没说什么，只说知道了，祝你幸福。我与现任继续谈着，暑假到了，我们一起回了福州，各种开心。返校后到了九月份，突然有一天我们共同的一个高中同学，她的好姐妹跟她说我在与她在一起时，还未与另一个女生分手，然后，她说知道了，我与她解释，她说没关系。到了十一，我们相约长沙见面，前六天没什么问题，到了最后一天，她跟我提出了分手，她说她想了很久，还是决定分手。 我们两个都十分伤心，抱着哭了很久，她没有怪我一直安慰我，我求她不要分手，但她还是无动于衷，但就是心理过不了这个结。很可笑的是，从9月到分手，我竟然一点都没有觉察到异常，尽管我们每天晚上都会联系大半小时。分手后一个月，我受不了相思之苦，偷偷跑回福州找她，见面之后，我给她吉他弹唱了一首歌，温柔，我想给她最后的温柔，让自己短了念想，我们都哭了，很伤心，她只说毕业后有缘再见吧。就这样过了一年，我们成了朋友，没有删除任何联系方式，但再也没有联系。我也渐渐的将她埋在心里，偷偷看她微博，空间动态等等，搜索一切跟她有关的消息，没有联系。就这样过了一年多，第二年的春节，也就是2013年春节，她突然说要见我，我们住的不远，十公里的车程，我们见面了，她问我这一年有想她吗？我没说话，她跟我说她很痛苦，心里很爱但就是过不了那道坎，一年时间，她都没从里面走出来。我还是没说话，因为我也不知道该怎么回答，到了见面快离别时，她让我做一个决定，我问她，你现在一个人没有我的话，你过的开心吗，她说开心，我说想起我的时候是难过的吗？她说是的，那我说，那我们不做朋友了，做陌生人吧。说完她走了，我坐在原地看着她离开，直到消失在我的视线里。我哭着删除了一切跟她有关的东西，所有的一切，突然到了半夜，电话响起，我早就背住了她的号码，一看就知道是她，她一直给我打电话，我没接，打了好久，我没忍心关机，也没忍心接她电话，打了快半个多小时，我接了，她哭着问我为什么删除所有的账号好友等，我说我们不是要成为陌生人了吗，我说那就不应该这样做吗？她说她很伤心，很难过，说她已经不在意那件事情了，问我能不能在一起，我心软了，同意了。2013年2月份，我们重新在一起了，从2013年到2015年十月份，我们依然异地恋，但一切还是跟分手前一样，我们没有感到有什么的不妥，感情越来越深，越来越浓。到了2015年国庆，我去了青岛工作，她在福州读雅思准备去澳洲，国庆她来青岛找我，我们开心的在一起十天，她说觉得感情到了一个平淡的阶段，如果她出国了，两年时间，她怕会影响我们之间的感情，她想分手，待回国后再在一起。。。我很疑惑，没把这些话放在心上，到了最后一天，她问我，现在如果不分手的话，只有一个办法，那就是结婚，问我愿意吗？我回答现在工作刚刚开始，结婚的话会不会太任性了，我以为她问的是玩笑话，没有太在意，自己真的是傻到极点，很多细节都没放在心上。。然后她走了，走后三个小时，她下了飞机跟我说了声谢谢，然后提出了分手。我懵了，我不知所措，她说我宁愿选择分手也不跟我结婚。我说我没有不想跟你结婚，只是觉得现在真的合适吗？什么物质都没有，还依然异地，结了有意义吗？（我还真傻，还在跟她较真。。。）她说分手吧，我说要分见面再说吧，我准备回福州，她不让我回去，回去也不见我，说过年再谈吧。我取消了航班，没回去。我给她写了长长的日志，表明我并不是不愿意结婚，我跟父母亲说过了，过年回去见面，可以的话就订婚什么的，她不再提分手的事情。到了2016年春节，也就是这段时间，我初一下午带了礼品去她家见她家人，一切还算顺利。随后见了她爷爷奶奶，她的大部分朋友。见完后，她提出跟我出来聊聊天，她说她的朋友不喜欢我，说我不尊重她们，既然不尊重她们，肯定也对她不好。。比如在一起的时候会玩手机什么的。。。我说我融入不进去你们的谈话，实在没意思，就玩起了手机，她说这不是根本问题，根本问题是我并不懂得如何去尊重人，你做的那些尊重都是最基本的，你待人不真诚。。。我仔细想来， 确实是自己做的很多事情都不够尊重同辈人

小学心理咨询课改要求：女,28岁,我跟老婆说，上半夜她可以出去玩，而她偏要看我是不是出去，这是不是一种报复心理

心理咨询室辅导记录封面设计：女,49岁,脾气暴躁，自大，冲动，没有朋友，孤独，属于边缘型人格障碍，必须依靠药物睡眠，会因为小事而引发很大的脾气

揭心理咨询热线施老师：女 我和老公在一起4年多了，孩子3岁。他打一出生就是他奶奶要去照顾他。这几年我陪她很少，当初爸妈不同意我们在一起后来和家人吵架，跑出去和他在一起，我们就领了个结婚证。算是裸婚，每次和他题办婚礼他就说家里没钱，我就难受。我和他在一起天天吵架现在也是，他也没有说让我，每次都是站在他父母那边，我们前前后后的闹了好几次。我们分开了半年他才来找我，当时他爸妈还不让他来。他就和他们吵架。我觉得自己过得好委屈，我爱他他也爱我但我不想这么活下去，这样好累，我想和他离婚。我想离开他，可我怎么也做不到，孩子他爸妈看着每次说想回娘家他们都不让带孩子，我觉得自己好苦

心理咨询师专业技能测评：男 感觉自已身边的朋友都在远离我，导致心里很烦，然后变得小气了

学校的心理咨询老师是一线老师吗：男 我最近出现了不想和任何人说话怕见到人连家人都不想说话有时候几天都说不了一句话

杨亮心理咨询身心合一：女,每天都过的不开心，觉得生活没有一点意思，现实没有朋友，外人看上去我很幸福，但是始终不开心，开心不起来。不知道怎么跟别人交集，又很想交很多朋友。