女 感觉心像堵着一样。开心的时候是一个话很多很爱笑的女孩子现在是没话也不想笑。主要是心被堵住一样。难受 (匿名)

女,17岁,我们因为疫情一直封校，在宿舍里的好朋友，总是有时候有意识无意识的忽略我，我们玩的挺好的，可能就是突然一个瞬间，你说话没有人听，没有人搭腔，就很郁闷。我是宿舍那种比较话多的人，我最近经常出现一种不想说话了的想法，我本来就是一个特别爱藏心事的人，我也对情绪这种东西特敏感，每次朋友一不对劲我总是先发现的，先安慰的。但是我一不开心的时候，总是她们玩闹过了很久，也没有来理我，也很少来问我怎么了。我感觉我就是突然变成可有可无的人了。宿舍里也经常开玩笑，许多好玩的事情都是我引起来的，但是我也很容易就被遗忘，我感觉我好累啊，我天天在安慰她们融入她们，这么说不来关注一下我。我好爱藏心事，我说话还总被打断，我还没说完就说了别的，我本来想了挺久要跟她们说来着，或许我自带的逗比体质，就整的我在开玩笑，心里很闷，好烦 (匿名)

心里堵的慌，我现在被所有人当傻子异类，怀疑我神经病。话里话外的骂我！我现在恨所有欺负过我的人，即使表面有时说话和谐，但我心里还是恨的！现在我不再轻易相信别人了！

您好，我最近总感觉心里很堵，不太想说话，明明气氛很好有时也会很开心，但过一会儿自己一个人的时候心里就开始很闷很难受 (匿名)

女 有时候有些感觉说不上来，就是心里很堵，哭不出来就伤害自己让自己好受一点，总是自己一个人经常发呆，不想和任何人交流。有时看到人流多的话会很怕，我也不知道自己在怕什么。 (匿名)

女 和好多个朋友一起走，但是感觉她们不理我，每次都是我走在最后面。最近又被说是不喜欢的人的女朋友，想解释但是她们不听。父母偶尔吵架，但是每次吵都能提到离婚，每次听到都特别想哭，而且想会不会是因为自己的原因，想了结自己。自己的初恋又因为学习和自己分手，我又不太喜欢言语表达，学习上感觉压力特别大，最近有突然头晕，胸闷气短，而且心跳很快。怎么办 (匿名)

女 自己和闺蜜玩的特别好，可是有一天和她闹别扭了。另一个朋友来安慰我因为她不想安慰我，现在和好了，她对我特别好。可是我却不怎么开心没有像以前那么话多了。明明心里有话却说不出口感觉我们之间有了隔阂。可她却没有感觉到。和以前一样，想说什么就说什么。我也只是笑笑罢了我心里是不是有些问题？为什么会这样？ (匿名)

女 从上中学开始经常心理堵，尤其是住校的时候没有伴，不爱说话浑身难受，心理更堵对住校还有心理阴影，一提住校我就心理堵的难受，遇见朋友想说话，但就说不出来，有人给我打招呼，我都不说话。 (匿名)

女 我和朋友吵架了，我也道过歉，但是她做错了没有给我道歉。我不想和她继续和好了，所以我们冷战越来越厉害，我感觉很伤心，因为她每天的表现和哪些自己给自己说的话都很伤我的心，我真的想把她忘掉，但是我们还得天天见面，没办法换个环境。真的真的想和她做陌生人，不要我有那种悲伤。我该怎么办？

女 先说下我的家庭情况，我爸属于比较内心的。（这一点我觉得我特别随我爸，不过呢我自己又羡慕外向的人，特别想成为外向的人，讨所有的喜欢，但事与愿违，我和很多人关系都不好。原因后面再说）我妈呢，其实我是不太清楚的，在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气，嫁给我爸有几年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟，好像是有我弟之后才发生的吧！爷奶死的早，加上妈妈这样，家里没人收拾，脏乱差，村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得，一说就是我是傻XX家孩子，（XX是我妈的名字），我很内向，遇到同学欺负我，虽然心里很气愤但也不敢还手，在学校坚持被同学欺负。于是很自卑，不敢与人交流，一路上学下来，慢慢的演变成不感与别人说话，也不会与人交流，现在也是这样，我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐，弟弟在人际关系上都还好，唯独我是怎么回事，是因为我上学多，想的多吗，想到这些，我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症，虽然去见人多的地方不会发抖和出汗，但是和人交流时，心里是特别紧张害怕的，会出现好多小动作，比如弄头发，站着会动来动去，最亲的人还好，亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好，又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话，我不敢看对方眼睛，知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处，感觉很不尊重对方，但我很无奈，控制不住。所以我都没有朋友，我觉得和这个有关系，我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看，我知道很不礼貌，但是不自主就会看，唉！好多事我对自己都不满意，也不能一一都说写出来，谁能帮帮我呢