陈芹心理咨询师 42岁
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心理咨询与督导证书
匿名
2016-03-23 04:20:39
抱抱TA
男,有时会陷入负面情绪:强烈的孤独感,空虚感,觉得一切都没有意义,觉得自己跟谁都不能亲密。并且知道没有什么缘由,但却摆脱不了这种情绪。 偶尔会觉得一切都很好,积极乐观,会自己高兴得摇头晃脑,想做很多事情。例如想学油画、想拍微电影、想要好好写曲子、想要看书看诗,但是更多是心血来潮,而且一旦陷入负面情绪却什么都不想做。对自我评价时高时低,睡眠障碍,偶尔失眠,偶尔嗜睡。一直觉得身边的人和事无趣,一直寻找有趣的人或事,但是一直找不到。 上周有一阵孤独感特别强烈,在街上漫无目的的走了很久,不知道要去哪,重复的绕了很久路。 今日又出现莫名的情绪低落。 去年年末压力最大的时期,出现了一次心跳忽然加快、全身发抖、害怕、紧张的情绪,大概持续了半小时。
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