女,我想知道自己是不是需要心理咨询，最近一直睡眠不好，被各种想法所困扰

35 0 619

获得公益心：

李丽
你好
李丽
有什么心事吗
史丹凤
可以具体说说，遇见什么事了？
张银玲
你好
匿名
我的男朋友家庭条件很好，我觉得给我压力很大，我是那种不希望自己比别人差的人，本来压力就大，现在却又在一个公司上班，他发展的还比我好，为什么同样一起到公司，他就发展的快呢，而且现在我觉得每个人都比我好，每次想到这些我就脖子那堵的慌，好几天没有办法睡好觉了，现在好困呀，
匿名
我好想努力，觉得只有这样他才能不离开，好想比他好，
李丽
你是在恋爱，不是在打擂台
匿名
但是我小时候父母总是吵架，很清楚的记得我吗特别大声刺耳的说我爸啥啥不能干，我好怕，因为我和爸爸很像，好怕变成他那样，随时啥啥不行这句话一直困扰我，让我不敢做事，也不敢想
李丽
你的情绪需要调整了，童年的经历让你不自信，不是比他好你就能幸福，做好自己，自己开心别人才愿意和你一起
史丹凤
你内心缺少安全感，不够自信是主因，先改变自己，自信一些，
匿名
所以觉得自己哪哪都不好，还心特别强，我真的怕别人说我那句话，随时都在怕，导致我做事不够专心，好像随时有人要说我啥啥不行
张杰
你好
胡亚娣
你好
李丽
过度好强过度防御，过度在意他人评价，你太累了，没有完整的自我，都是为别人活着
史丹凤
比较心理的作用，可以是积极的，也可能是消极的，你内心太恐惧了
康建萍
你好
匿名
嗯呢，我真的不自信，在听到啥啥不行时我就不想做自己了，再不想做了，越害怕越发生，高中时候整个寝室在排挤我，我怎么才能慢慢摆脱那种想法，慢慢找回原来的自己，找回自信呢
匿名
我需不需要去医院检查额，已经好几天没好好睡觉我了，以前睡眠也不是特别好，
胡亚娣
你的情况最好心理咨询
胡亚娣
主要是心理因素导致的焦虑睡眠障碍，可以通过调整心理来改善。欢迎点击我具体咨询
胡钧
你好
李丽
情绪原因导致的失眠，可以开一些营养神经安眠的中药西药，但根本原因还是情绪问题，根本不出，你不能一辈子靠药物睡觉吧
康建萍
给你留言了
张柏和
急需心理咨询疏导我治疗
张柏和
失眠都是情绪引起的。遇到为什么我困扰了
王宇
你好
陈素娟
我们心里有一个思维，如果做不好，哦，就会给别人看不起，被别人嘲笑，所以我一定要比别人好。这成了我们事事处处跟比较，争斗的内心信念。
雷清秀
你好！需要咨询了
王薇
你好
罗柳琼
您好
国云霞
你好
张敏
你好
孟庆祥
你好
匿名
现在好困额，还睡不着，我恐惧所有
李君
你好，可以关注一下我，随时有事可以给我留言[微笑]
更多内容 APP查看