22:00开始睡，0::30醒来，到现在还睡不着，失眠了。。。。

中学生早恋心理咨询记录：心理专家您好！我是一个普通的高中生，我已经失眠好几个月了，我是女性今年19岁，我在家的时候就不会失眠，一回到学校就会失眠，总是没有安全感，不管有多困多累都无法入睡，要是有同学陪睡的话就不会失眠了。请心理专家帮帮忙，要是这样长期下去我真的没法学习了，我虽然今年上高三了，但是没有任何心里压力。求帮助

北京比较好的心理医生推荐：女，18岁，学生，看恐怖片失眠，这几天看恐怖片失眠，之前暑假就有看恐怖片失眠一个月多的情况，这几天跟同学一起看恐怖片，现在又开始晚上失眠，（睡着了，半夜一定会醒过来，然后很难睡着）我试了很多办法，但是效果都不大

2018北京心理咨询师：女 总是为一件事失眠后又为 失眠而焦虑，然后就更加失眠。

学生心理咨询后反馈：女 我现在处于失眠状态，我现在持续失眠两周了，我现在害怕失眠，我觉得我是属于心理失眠，有了很多方法还是不行，我怎么办？

没学历可以考心理咨询证书：男 我睡眠很差，只要第二天有事就会彻夜不眠，即使偶尔睡着也感觉是半梦半醒的，现在睡觉总是担心自己会失眠，结果就失眠了，到现在发展成担心失眠而失眠，不过第二天精神状态很好，不打瞌睡，也不疲倦……

模拟心理咨询师：女 自从我和男朋友分手后 我对其它男人都很反感 感觉很恶心' 再也接受不了其它的男人 三年了 今年是第四年 好不容易有一个喜欢的人 只要他一碰我 我就会有一种想吐的感觉

你对心理咨询怎么看的：男 我想问下在两个女的知道我和她两都在一起要我做出选择怎么选，一个认识了一年多另一个半个月，一个家有钱一个家里不是那么有钱，她们对我都如此的好，我该怎么办?求帮我做个选择

认知心理学最好的教材：男 和女友谈了两年，我们个性都很强，我大她9，10岁前期很好，到后来经常争吵，我们都用言语深深地伤害了对方，直到分手，分手后她把所有的联系方式全都拉黑，我先冷处理了5个月，用其他电话打给她简单问候，当天她把我的微信恢复了，我看见希望又打电话给她，可她说话很烦躁，很激动，很绝决……（我们的恋情是她先表白的，她家人不赞成）这段感情还能缓和吗？

疫情期间心理咨询服务工作情况：男,27岁,易怒，心里经常感觉压抑，却又不知道压抑点，怒点在哪里。总是在克制自己发脾气，但感觉是越控制越易怒。刚开始还能容忍克制。

失恋时心理咨询：女 我怀了前男友孩子但他给不了我结婚让我把孩子生下来是什么意思