张庆仪心理咨询师
58岁
抑郁焦虑
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问
山东心理咨询厂家
匿名
2016-04-10 11:44:46
抱抱TA
女 我是一名高三学生,现在学习压力比较大,但是,上课时常走神,自习时,爱幻想,
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李军
你好
许倩倩
你好
匿名
好
李军
幻想什么?
匿名
未来以及一些不现实的事
李军
除了学习,还有其他方面压力吗?
李君
主要是考前焦虑,可以帮你疏导一下好吗
徐惠泉
你好
徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
匿名
除了学习,其他没了
张敏
你好
李军
可以多参加一下户外运动,缓解压力
假潮彬
是父母关心过多还是怕自己考不好呢
匿名
怕自己考不好
王宇
你好
李丽
你好美女,压力大有时用幻想减压的方式不可取,它会分散你的注意力,影响你的专注,你需要放松一下,劳逸结合,尽力而为就可以。
王薇
你好
王薇
如果没有走神和幻想的帮助,或许你早已被压的喘不起来没法正常学习了。我建议你接纳自己的这种状态。
王薇
有心理学家说,上课的时候,往往那些允许自己走神的人,学习效率是最高的,他每次听到都是最有用的
王薇
欢迎您关注我,方便时约我电话咨询讨论吧
张柏和
你好
王国华
你好
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