女 6年前跟初恋分手后自测有了中度抑郁症 整天不自觉的就哭 以泪洗面 后来换了环境上学之后好了很多 现在大二 感觉又有些不对劲了 总是想哭 压抑 总能想起来之前的事情 但是在别人 面前跟别人说话什么的都很好 很开朗那种 刚刚测了下SDS 那个 说是中度至重度抑郁症 是真的吗 我该怎么办呢 还有就是 我特别容易做梦 而且百分之85做的都是噩梦 无关鬼怪 都是些众叛亲离让我很难过的梦 偶尔还梦到别人要杀了我那种梦 想问问我到底是怎么了 该怎么办