济南市心理咨询协会：您好 我有轻度抑郁 好几年了 每年总有一段时间不好过 比如遇见事的时候 我着急 就容易抑郁 症状就是有躯体症状 有梅核气 去年没事 最近又不怎么好了 老是胸闷气滞 我知道自己不能着急 所以尽量不胡思乱想 但是我因为以前生病没人管 所以现在有严重的心理阴影 就是一有点不舒服就紧张害怕 别的事不能解决我可以不胡思乱想 但是这点我自己解决不了

心理咨询师邢庚：女,我非常没有安全感，老是爱胡思乱想。男友以前和别的女的很暧昧，我很介意。现在虽然过了很久但我还是放不开，老是控制不住自己去乱想。要想挽回男友我应该怎样改变呢？

心理咨询工作室服务范围：男,22岁,老是胡思乱想……老是爱怀疑自己的老婆和别的男人在一起…

国际心理咨询师证书真假：我老是怀疑老婆在外面有外遇~~每天自己心慌~老是觉着老婆在外面是不是跟别的男人在一起了，不相信他~有时候自己老是胡思乱想~老想老婆会不会在外面跟别的男人上床~~~但是一次都没发现过什么~~有时候自己不由自主的就怀疑她~·`我觉着我病了~~我该什么办？？？？怎么才能叫我心里有颗安全的心？

盐城心理咨询工作室：男 心里老是胡思乱想，老是害怕自己家人得癌症，控制不住想怎么办好烦

心理咨询变陪聊：怎样才能治好自己头里的紧张感觉，为什么自己老是紧张，注意力根本无法集中，更不用说看书，一看书就胡思乱想，我怎么了，该怎么办，不会放松自己了，老是紧张，更不用说学习，反应连小学生都不如，呆，脑子短路了

我是向晖心理咨询师：男 变的没有快乐感，每天没有快乐，该怎么办

心理学软件和做题：男 手淫怎么办，总戒不掉，反倒更严重，求求各位给个介意了

线上心理咨询创新：女 我和老公结婚一年多后，由于他老是喜欢出去玩，唱歌，喝酒，吃饭，样样不差，我忍受不了就和他离婚了！可是我们有个2岁左右的儿子，离婚后老公让我看在孩子份上不要真正的离开他，我舍不得孩子，于是哪怕我们离婚了我还是和他住在一起，只是我们实行AA制，各自用各自的！从那以后，老公每次喝酒回来都骂我，打我，让我滚！然后他倒头大睡，我也想不顾一切的走了！可是，第二天老公都当没有发生事一样！我是真的舍不得孩子，可是这样的男人真的伤我太深了！今天他带了一群人来家里喝酒，后来还把孩子带着出去玩了，很晚才回来！说他两句，他还是老话，没话和我说了，让我滚！我该不该相信他说的话！我该怎么办？我该不该为了孩子耽搁了自己！毕竟我也不小了！

简述阿德勒的心理咨询技术：女,平时想的多，多思多虑，社交恐惧症，严重自卑。