王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
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问
北京心理咨询自考时间
.Hss
2016-04-19 01:51:38
抱抱TA
男,梦魇属于心理疾病么?求助,连续几天晚上半夜梦魇
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张东艳
梦魇是一种睡眠障碍
张东艳
不属于心理疾病
张东艳
与你的情绪有关系
.Hss
有什么好的解决办法
张东艳
最近生活中发生什么特别的事了吗
.Hss
没有,很平常
张东艳
你多大,梦里是什么情况
.Hss
18,梦里好像什么都没有,但是会突然惊醒,然后就魇了
张东艳
你现在做什么,上学还是上班
.Hss
上学,高三学生
.Hss
本来就没多久可以睡觉,要学习,这一下更睡不着了
张东艳
可能学习压力大情绪比较紧张造成的
张东艳
可以通过放松训练来调节
张东艳
这方面我可以帮助你
.Hss
挺讲迷信的,我刚把绿度母挂在床头,对心理有缓解么
张东艳
不必迷信,我以前也梦魇过
.Hss
刚刚梦魇的时候,嘴里念着南无阿弥陀佛,结果满脑子出现孩子嬉笑打闹的声音
张东艳
当然你若觉得能让你心里踏实些也未尝不可
张东艳
就是太紧张了
.Hss
我知道了,谢谢您
.Hss
衷心感谢
张东艳
不客气
张东艳
有需要可以联系我,我可以叫你做放松训练
张东艳
对缓解考试焦虑也很有经验的
李军
你好,给你留言了
刘海艳
有一个暗示也会好点
张敏
你好
李君
有问题了
康建萍
你好
张柏和
你好
王宇
你好
张敏
你好
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