女,28岁,有看小说的瘾，想戒掉，试过几次但都反弹！童年背景介绍：我各方面条件一般，小时被人冤枉挨打母亲碍于形势啥的没维护我不相信我让我很愤怒委屈，不再相信父母能保护我！没跟父亲撒过娇，父女关系比较冷淡，跟父亲很有距离。觉得父母亲人不爱我，没人让我觉得自己被爱，但父母总是不厌其烦的说爱我，我觉得他们是电视看多了被台词给洗脑的，喜欢指鹿为马罔顾事实让我愤怒，明明是嫌弃我却虚伪的从不说自己的感受，总说些母慈子孝的话，让我觉得恶心愤怒！成长的过程总是按他们的意愿被逼着做事，否则经济威胁不给交学费，从小一不听话母亲就满脸狰狞恶语向相各种制裁，我不知不觉不敢反抗听话顺从，上大学前不知喜好为何物，各种感觉都很迟钝，上大学后喜欢上看小说，觉得自己带入到小说角色中像被掐住喉咙的人渴望呼吸一样，但自己对小说上瘾以致耽误事，想戒掉，但试过几次没成功，自己分析是贪恋小说中纯粹的爱情和成功啥的，自小跟着父母看电视啥的被纯粹的爱情观念给荼毒，明知道不现实却不愿接受现实中将就势力虚伪的爱情，没好好谈过恋爱单身，觉的金钱权势技能本事才真正值得追求。我对亲情啥的很失望，我不想躲在小说了，但试过几次没成功，想求助！