自从小孩生了，就内疚，胡思乱想，不相信自己，不安，心里紧张，心里憋的慌，脑子里昏的，感觉很绝望，没有快乐感觉，怎感觉要发生什事，每天迷迷糊糊的，澄静在自己的世界里，明白的事还是去想，不想又害怕，担心以后，在里面来回打转，始终安慰不了自己，自己想起来就难过

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 心里老是乱想，想自己会生病，会有意外发生，有一天晚上脑子里一直想，我走了孩子怎么办……我不知道是怎么了我，

自己经常会乱想，一有事自己就会慌张，乱。常常闷闷不乐。自己自卑，没信心。同事间不合群。有事时自己处理不好。常纠结，徘徊于好与不好……这样需要看心理医生吗

女 都说自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做让自己接受自己 让自己自信起来 实在是没有安全感 担心害怕的特别多 有时候莫名其妙的就开始害怕起来开始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特别在意别人的眼光和看法 会多想很久很久 我妈不理解我 我想和他心平气和好好交谈 可是控制不好自己的情绪 立刻激动起来骂他 嫌他烦 我想和他说我心理出问题了 可是我说了他也不懂 更不会帮助我 我也不敢和任何人说我的痛苦 我想变的好起来 不知道要怎么做 现在学校也不想去 马上就要高考了 唉 我想读大学 我还想找份好工作 生活下去 我还没有勇气死………… (匿名)

女 每天担心很多事，满脑子都是消极想法，也很自卑，怕孩子有病，怕爸妈吵架，担心兄弟和兄弟媳妇吵架，担心爸爸在外面上班挣不来钱，每天就会胡思乱想好累，控制不住怎么办 (匿名)

女 总觉得自己不是一个好母亲，在孩子需要我的时候无法在身边，孩子被他父亲控制的时候也无法解救孩子，我很懦弱，充满内疚感 (匿名)

女 我可能比较缺乏安全感，老把事情往怀处想。比如那次我家人出去了，打电话不接，老觉得可能会出事，很担心。 我应该怎么办？ (匿名)

男 我喜欢一个女孩，她也蛮喜欢我的。我应该怎么去和她表白

各位专家们好，患上忧郁症怎么办，悲观厌世