男 你好。我是一个毕业不久的大学生，感觉自己缺乏自信。做事情总丢三落四，不长一点点心。总是犯错，人际关系差，不会说话。尤其在不熟悉人的面前都不知道怎么开口，语言表达不清晰。没有自我我很想改变但是不知道怎么改变。现在想找个心理医生看看。但是不知道去哪里找。也没有时间去看。不会总结重要信息。无组织语言的能力，记忆力差，看书总是看完这张，上一张的内容都忘记了，不会学有所用。固执