男 性格内向不爱说话，缺乏自信，怎么办？？？？？

应用心理咨询中心：我性格内向，不爱说话，喜欢安静，在工作中，领导不喜欢我，我想改变这个性格，我想变得开朗点，我一直找不到方法，我没自信，怎么办？

学校心理咨询管理系统的样式：女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈（就是我婆婆）她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心？ 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过

攀枝花儿童心理咨询医院在哪里：女 医生，你好，我是一名护士，我不太喜欢我现在的工作，但是介于爸爸妈妈的原因，我不得不继续我的工作，可是我不开心。很难过。不喜欢我喜欢的人对别人好。换个思维来说，就是我的朋友只能对我好。不能对别人好。不然我心里就难过。或者就觉得他们都不是真心把我当朋友的。也很看重别人怎么看我的。很矛盾。

二胎心理咨询对话实录：女 如果男人都为了性出轨的话，那不都成了动物了

南京心理咨询咨询师十：男 之前女朋友和我关系很好。后来说不够成熟。现在我和她说话总是小心翼翼，怕她生气。她生气时，我很沉默。说我听什么事都是不在乎。

青岛如何考心理咨询师：女 我觉我的家庭不幸福，我觉得我自已很抑郁，肩膀上的担子很重，感觉背负着家里所有人的幸福的责任，爸爸妈妈年纪大了，很多事情开始做不了主，然后就大大小小的决定都问我该怎么办，但通常我自己也不知道应该怎么办，家里有哥哥姐姐，但是哥哥姐姐脾气不太好，也不太成熟，妈妈身体不好，又是那种经常胡思乱想的性格，经常一点点小事情就会跟我诉苦说一夜没睡，我很心疼，所以就算不想听她啰嗦过千万次的话题，也还是不忍心拒绝，所以妈妈很依赖我，什么问题都会问我该怎么办，我有时甚至也会觉得哥哥姐姐也很依赖我，觉得有我在家里很多事情他们就可以不用管了，我很爱我的家人，家里人也爱我，我感觉的到，但是不知道从什么时候开始，他们会总向我诉苦这个如何如何，那个如何如何，这个该怎么办，那个该怎么办，久而久之他们就习惯了依赖我，却从没想过要来关心我是否过的开心，即使他们知道我可能会发生什么不开心的事，他们也不会很放在心上，因为他们觉得我能把生活过好，能把自己的事情都处理的很好，我觉得压力好大，因为我并没有他们所以为的那样能力有多强，我爱他们，他们不开心，我也会很不开心，他们生活的不快乐，我会更不快乐，我不会在家里露出不开心的样子来，即使我工作不快乐，生活上也出现问题不开心，因为我在家里一直都充当着气氛活跃者的身份。其实最最关键的问题我是知道出在哪的，是我妈妈，妈妈的性格使然，她也很经常性的不快乐，因为身体不好所以又经常性的悲观，她的不快乐，是影响我们家不快乐的最大的关键原因，哥哥姐姐虽然脾气不大好，但也不是叛逆的人，也是会被妈妈的心情影响，而妈妈的心病是哥哥跟我到了适婚年龄，却没有对象，姐姐的未婚夫没房子，没稳定工作，还是外地人，妈妈担心姐姐以后过苦日子。她还经常让我去劝哥哥姐姐去相亲。我很困扰，压力很大，负能量爆棚

母爱大姐心理咨询：男 我感觉忧郁症严重了每天感觉孤单就算有人陪感觉还是孤单

宝坻心理咨询师认证考试：女,21岁,相亲认识三个月了，马上就要订婚了，可是感觉我现在想的好多啊，我担心现在对我好以后会发生改变，我很难接受跟父母妹妹住一起，他妹妹六岁，我怕时间久了我们会有矛盾，他说不一定住在一起，但是没有给我准确的态度，今天又说可能跟他妹妹在一起，可他妹妹六岁，我的态度是不想，现在没结果我就感觉事情好多，真的感觉好累啊，我也不是说不孝顺父母我只是想有一点自己的空间，不容易跟父母他妹妹产生矛盾而已，而我现在跟难过好累好烦，麻烦专家告诉我该怎么办

心理咨询师三级需要考试吗：男,，我很爱我的女朋友，事情最早开始是因为我的一个大学同学，可能是她对我有好感，对我说了一些对于我女朋友来说刺激的话，可是我对那个女的没有好感，我只在乎我的女朋友，她知道了这件事也很生气，我也跟她解释了好久，以后她对我说她也看开了，我也有我的圈子，因为我们异地，所以不了解彼此的状况，可是我女朋友是一个很乖巧的女生，感觉他会为了我舍弃一切，可是前几天，他原来的QQ号里只有我一个男生，后来他们班的一个男生加了她，因为是异地，而且还是除我以外的第一个男生，我有点担心，也吃醋了，后来我总是胡乱猜忌怀疑，因为这个也变了几次了，她跟我说她不会背叛我，我也相信他不是那种人，可是，今天，那个男的想大晚上的找我女朋友去唠嗑，我说我女朋友，为什么他大晚上的找你唠嗑，你还袒护他，说我不对，她说不是你想的那样，我只是听你的话，是你告诉我，我很内向，我想改，我只是加了一个男生，我想接触多一些的人，让自己开朗一点，她说是我想太多了，可是究竟我们谁对谁错了？

华南师范大学心理学院招生办电话：女 容易吃闺蜜的醋，感觉自己快疯了，怎么办。