李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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服务
19
人
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99%
好评
咨询
问
建设心理咨询项目的必要性
匿名
2016-05-02 01:52:56
抱抱TA
男 失眠一个月了,要怎么调整,每天入睡都要一个多小时,甚至整夜睡不着,累。。。
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徐惠泉
你好
徐惠泉
建议你做一次心理疏导,找出原因,进行放松训练
张敏
你好
匿名
没有时间做咨询啊,学校逼得太紧,明天又要回去
徐惠泉
这个只好你自己想办法了
匿名
有没有助睡眠的药物呢
匿名
或者一些方法
史丹凤
你是太疲劳了,工作适度,不要拿命拼
大叔
安眠药
徐惠泉
吃药是可以的,你应该去医院问医生,自己咨询师是不能药物治疗的
匿名
安眠药副作用太大,去过精神科医院,开了一点药效果不是太好
李丽
您好
王宇
您好
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查南阳心理医生的电话:失恋了 还在等他,他说他累了 我太闹,感觉自己走不出去陷的特别深 白天有人没事一回家到晚上就崩溃 每天失眠多梦,快一个月了 怎么治疗
福州市张苏华心理咨询师工作室:失恋了 还在等他,他说他累了 我太闹,感觉自己走不出去陷的特别深 白天有人没事一回家到晚上就崩溃 每天失眠多梦,快一个月了 怎么治疗
心理健康题目软件:你好!我是一位大四学生,微胖相貌平平,家庭条件十分困难,家里纸妹五人,我是老大;我是一个特别敏感的女孩,从15岁自己就出去打工,直到现在都是半工半读,受尽欺负和压迫,以至我对人生特别悲观,压力很大,回来继续上学后经过自己努力考上大学,而大学生活很不如意,上大学的第一年我不知啥原因,脸长满了痘,而这痘一长就是四年,吃药花钱如流水怎么都弄不好,这让我的生活费捉襟见肘,同时做啥啥错,运气一直不好,倒霉的事经常有,这让我心里特别难过,心想为啥天下所有的伤心事都让我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚鸡肠叽叽喳喳是非满天,和她们处不来,在学校也怕接触别人,没参加任何社团没认识任何人,就算认识那也只是认识并不深交,可能因为我的自卑心理特别强,不敢和别人多接触,时间长了觉得自己有社交恐惧症,也闷坏了。之外,班级在学院为边缘班级,没人管,也和辅导员搞不来关系,所以大家都是一副无所谓的样子,我也不例外,因此,心特别累,特别空虚,特别无所谓,整个人没有一点生机,行尸走肉,身体也大不如前,睡眠问题超级严重,可能因为睡眠原因我的脸上皮肤也很严重,每天看着这张脸这幅皮囊,觉得是不是自己有神马病吗?癌症吗?有时候觉得如果有这病也好,死了算了,想到解脱的感觉好爽…。反正以前所有的一切奋斗的因子向上的因子全不见了,现在的我也面临毕业,压力很大,我觉得自己没有自信找到一份好工作,我感觉自己没资格没本事没能力和别人争,我感觉自己啥都不是,每天啥都不想做,坐着等死,晚上失眠,认认真真想去找个解脱的办法,我怕进入社会,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼横眉,我怕满足不了父母的希望,负担不起家中的重担……!我感情经历没多少,以前喜欢过一个人,大概有七年了,他丝毫没有动摇,这也让我很自卑没勇气去谈一场恋爱,我感觉自己不配,所以都是独来独往,女汉子……。。。。。我看过很多励志的书很多励志的人,包括同龄人,但是丝毫掀不起一点心里的波浪,我感觉心已死,现在活着就是每天十一二点起床,叫外卖,看电视,晚上失眠,就这样循环往复,我觉得活着已经没有意义了,我也憧憬过未来,但又不敢想,我现在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懒没有吃苦的耐力了,励志要改,可是没用,现在觉得一切都没有意义没有希望没有一点光,我走不出去了
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