匿名
2016-05-05 08:35:29

抱抱TA

女我是一个高三备考生，现在考试出现了厌题和晕题现在，每次拿到试卷就会变得烦躁，心慌。已经持续了有半年了，我该怎么办？

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陈素娟
你好
陈素娟
孩子，这个状况已经半年，抓紧时间心理干预啊
匿名
我不知道该怎么做
孙彦斋
你好同学，做压力释放的调节。
孙彦斋
您的问题是出现了考前的焦虑。通过专业的压力释放，情绪调节，自信提升，可以帮助你，平稳顺利度过高考，成功在望。
匿名
每次只要是考试心就会特别烦躁，无法自我控制，连文字都看不清了。
陈素娟
这样的焦虑情绪太严重了，你愿意进行专业的心理疏导吗？
李君
最好做一个考前心理辅导
张敏
你好
王国华
你好
罗柳琼
您好
王宇
你好
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女我是一个高三备考生，现在考试出现了厌题和晕题现在，每次拿到试卷就会变得烦躁，心慌。已经持续了有半年了，我该怎么办？

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