我父母离异了，是判给父亲的，但是他不怎么管我，我也不怎么回去，但是他有时候不给我生活费，我该怎么办

心理咨询室工作牌：我从小是由外婆，外祖父母抚养长大，父母在我一岁多的时候离异，我的母亲改嫁。(那时我的父亲想抚养我，我的外婆没有给，我的外婆就我的妈妈一个女儿，那时候他俩没有别的儿女，所以把我抚养以防养老)我从小姓氏也是外祖父的，我结婚后有一个儿子，现年14岁。我的外婆逝世已4年了，那时我们还和外祖父一起居住，他那时已经80岁了。可我和妻子在晚上睡的时候，他总是在隔窗望。所以我的妻子很生气，再加上多种原因，我俩居住了8个月后离开了这个家。(在这之前十几午中我俩一直在外租房子住，但是在生活上我俩一直在照顾他俩)到现在为止我俩没有去过(因为外祖父说:“我俩谋他的财产”他其实没有什么，只是以前的旧平房罢了。现在这里棚户区改造，我听说外祖父把房子让给了他的侄儿。 所以我想咨询一下我该怎么办？

心理咨询中的会谈过程其作用是：总是因为别人的喜怒哀乐丧失自己本来的心情，遇事容易激动，很在乎别人的看法，胆子小，跟陌生人讲话会脸红，自己受了委屈却没有能力帮自己辩解，却只能跟别人在背后说，我讨厌这样的自己，我不想这样，不想做这样的自己，很想活的不在乎别人，可是怎么办？

冯大荣心理咨询价格：女,经常感觉孤单，没有动力做任何事情，内向被动，太闷了很少朋友