我老公最近很爱玩游戏，他在游戏里新认识了个女的，每天晚上都会约在一起玩，他们似乎也很聊得来，我也知道他们之间没什么，只是在一起玩游戏而已，可是我不知道为什么每次看到他们聊天或是不管玩什么都和她一起，反正都是些很小的事情我都会觉得不舒服，我就是控制不住要说要生气要乱想。我到底要怎样才会想开呢？