女,21岁,感觉自己做什么都是错的 ，不会人际交往，别人凑一团说话的时候总感觉是在说自己，和陌生人说话会紧张，结巴 。有的时候会把别人想得很坏，会做出一些很过分的事，比如打击报复之类的事，昨晚之后会后悔

女 我经常会控制不住自己，感觉自己很多事都做不好，容易冲动，经常事后后悔，但是下次又会犯错，我想要改变，发现根本没有那么容易。 我4岁的时候父母离异，然后有了后妈，16岁就外出打工，一年后就回了老家，在一家私企做文员，一般只有我一个人，平时事情也不多，慢慢的就不喜欢交际了，2年后感觉话都不会说了，后面自己报了函授，白天上班，晚上上课，期间有人介绍对象，但是一直都没有兴趣，现在24了，还没有谈过朋友，感觉自己好像出生的时候吧爱情忘记了 现在换了新工作，需要与外界接触，感觉自己压力很大，刚开始的时候更是饭。都吃不下，而且人际交往方面很差，感到孤独不挺的和人倾述，2年前的相亲对象是我新工作那边的老员工，觉得人相对认识就口无遮拦，不知道是我说错了什么话，感觉对方有点相处的意思，但我感觉很害怕，不想跟任何人有其他关系，不知道怎么拒绝人，感觉是我自己招惹了人家，现在很懊悔。 感觉自己这段时间心情烦躁干了很多不好的事，说了很多不该说的话，我很想跟人好好相处，又不知道说什么，然后就开始说很多私事，好难过，我改怎么办？ (匿名)

女 总觉得自己什么也做不好，特别害怕跟朋友吵架，怕别人不喜欢我，朋友的一个眼神一个动作，我就觉得是不是自己做错了什么了，然后想很多，心里很累，每天很疲惫

女 心突然间好累，人际关系不好。有个朋友吧。也觉得她很烦我。我不知道该怎么说话，多说一句，她很不耐烦，我觉得自己一直都是以别人的方式活着，别人说做什么，就是什么。当自己要别人帮我时候，别人却是一脸无奈的。特别没意思。最近觉得自己身上没一点的好。 (匿名)

女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女 不知道怎么说好！就是感觉自己没什么朋友，人际交往不炸地，而且别人不爱与自己唠嗑，觉得自己不会唠嗑说话，爱招人烦，特别固执，就是今天和爸爸还有一些亲戚朋友给爷爷辈过生日好多好多人，然后脾气就是不知道从哪里上来，谁说话也不听感觉特别烦，还有就是我开始有一点点讨厌我爸爸，还有就是脾气不好特别爱哭，人一多一激动就特别容易哭别人跟我说一句就哭出来了，然后哭也不说话，还有就是莫名其妙就会生气搞得特别不愉快，想改但是改不了，特别爱胡思乱想(严重)，爱顶嘴但是我自己觉得我说的是对的，还有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟个小疯子似的咋咋呼呼的，但是有时候感觉自己很孤独没什么朋友感觉朋友家人老师都不怎么喜欢自己，特容易哭，还容易自己看不顺心的事情就会发脾气但是别人不这么认为，感觉很烦，焦虑，而且感觉自己好像得病了，头发掉的特别严重，有一小块都秃了就一小小块，而且别人都有人喜欢有对象，自己什么也没有，不明白为什么自己没人喜欢，不会唠嗑说话，而且我爸爸脾气就不好，我妈妈爸爸总是说我不懂事，我不知道自己哪里做错了哪里不懂事了，真的不明白。

女,25岁,生活中工作上与人沟通完全没有问题，以前也有玩的好的朋友，现在因为年纪增长，以前也会对朋友真心实意的好，到后来因为很多事觉得这个世界上没有真朋友，看到很多人会在背地里说别人的坏话，就算和朋友在一起，自己也没有话讲，别人都可以讲自己的心事，我讲不出口。总觉得找别人就是麻烦别人打扰别人，总是对自己没有信心，觉得自己一无是处，不愿意与人交流，觉得自己没用。 (匿名)

女,26岁,我感觉自己的人际关系被自己一手搞乱完了。我偶尔会和朋友一起吐槽一些人和事，但都是说过了就没在意。但说者无心听者有意，最近因为毕业考试特别心烦气躁，每天都睡不好，加上快一年时间里，和周围朋友都相处的很尴尬。就是表面上和和气气。因为大家都互相吐槽过，但有人中间会传话，所以就有了矛盾，而且越来越多。特别是上个月开始，我感觉自己就像一个罪恶的根源，感觉所有的事儿都是从我嘴里说出来的。现在就是特别怕和人聊天，再熟的人我都不敢讲。以前是特别怕一个人呆着，现在是越来越怕人多，怕一个无意就又出现同样的事。

男,老婆要离婚，我不想离婚，老婆回娘家，怎么劝都不回来 (匿名)

男 从初中到高中以来，异性朋友慢慢的都没有了，高中之后在一个全是一个男生的班级，我该如何去接触女生 (匿名)