女 我忘记不了一段我不想在回到从前的爱情，失眠，痛苦，一个人的时候总想痛痛快快的哭，可是哭过以后更想他，之前我们断了联系，我上夜班，每天都睡不好，我没有他的联系方式，用了很多方法找到他的联系方式，就像疯了一样，边哭边找，一天就睡三个小时，有时候还想打自己，为什么忘不了，一闭眼睛就想以前的事，可是即使我们和好了，也有隔阂，我心碎了却忘不了，我该怎么办，以前和他在一起太压抑了，我害怕