男 怎样让自己的小腿的腿肚子变细，要问要做

如何进行婚姻心理咨询：男,“喜欢上自己女下属”，我是一个已婚的男士，也有一个三岁大的男孩儿，有着不错的事业。如今，自己却像电影般喜欢上了自己女下属，自己也一直强制的控制自己，也努力的去逃避，我理解这是不可以的，也更多的是自己责任于心，我毕竟已经结婚，我如果这样去做会让自己伤害到家庭同时伤害到那个女人，所以，我一直都压抑着，但心里却如此煎熬般的挺着，我真的很想逃离这种连自己都无法承受的陌生境界，可自己却找不到方向般一次加剧着自己内心的难受。我真的很累，我不知道自己怎么办，但我希望的是自己像男人般好好守护着自己爱人和孩子，我不想伤害任何一个人。我没有所敢倾诉的对象，所以在这里如此狂澜般发泄着自己内心，我更希望得到大家帮助，谢谢！

杭州心理咨询师去哪里学：女 因为是人才同情心泛滥，困于情，明知道没有责任心上进心颓废消极懦弱之人，只是喜欢他的眼睛和温柔，也许因为懦弱所以才温柔吧，还期盼自己能改变他，知道是什么人所以心有余悸，他为了逃避责任而分手，反而耽误了自己，始终无法 原谅他也无法原谅自己，不知道有同样的同学圈子分手后还有没有必要再原谅再正常朋友交往，实在没有那么大肚量………心里只想一定要争气，别在耽误光阴，为自己逆袭，摆脱阴影……不知道自己是否心里已经有疾病 ，他宁肯和各种前女友和异性闲聊和游戏，也不好好努力奋斗，实在气人，自己本来打算原谅过去，大度生活，结果实在是因为自己耽误的太厉害，无法真的原谅，索性带着气性努力自己，也许自己优秀以后会感谢今日不娶之恩，好的也许在未来等我吧，心里对他还是有爱，但大多是恨铁不成钢的感觉，有点嘲笑自己看人的眼光，对自己的心里伤害很大，有点像农夫与蛇的故事，他自己却不以为意，突然为自己不值，自己选择的自己就要原则承受吧，怎样改善自己？怎样让自己有自己的朋友圈，因为大多数无法与朋友建立亲密朋友关系，一个女生优秀的标志是什么？我缺乏生活愿景，总是行动力不佳，怎样向以前一样阳光心态面对现在，全部重新开始呢？如果自己的生活变不好，我做不到原谅他，试过了还是恨他，恨得程度有点类似于杀了他心都有，呵呵，主要还是气自己眼光差，他说我们终究还是过不到一起的，我就想说要干嘛去了……浪费青春，自己也终究是俗人一个，故事俗不可耐，希望他从不曾出现过，不如不见，有点命里一劫的感觉……另外自己很难和同龄男生做朋友，没有几个异性朋友，特别郁闷，自己异性缘太差？想朋友多一些，自己能专心致志的改变自己，别再拿别人的过错来惩罚自己，成全放过他，也放过自己，错爱太伤

山西心理咨询师报考：男 请问关于注意力的问题。是这样的，我是一名高三的学生，然后，以前读高二的时候，遇到了很多的问题，但是自己并没有去克服，而是选择了逃避，所以当时成绩也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦虑，但自己本身并没有很想去克服这些东西，而且总是学一会就不学，成绩也就是个10几名左右，但自己当时还是很快乐，因为可以打会球来着，上咯高三之后，然后就开始去克服这些事，首先我就是克服焦虑，一开始自己的生活习惯并不是很好，比如总是看小说看到很晚，然后自己的饮食习惯也不好，当时就看了卡耐基的书籍，然后慢慢的焦虑就没有咯，然后成绩也很快上升了，从19一直考到了4然后虽然有波动但也没滑出前10，感觉以前一直没做到的事情，后来就慢慢的做到了，但唯一让自己不放心的是，我以前读高一的时候，虽然不是很用心，但是大体上还是能够维持自己的注意力，但现在虽然一切事情都在往好的方面去发展但作为我认为自己没有以前那么认真但是却也做到了，虽然我高三的时候有一段时间不怎么想说话，而且脑袋里也总是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后还有一些自己应该对于一些事情的看法和态度，但那段时间没有持续很长时间，应该是有一两个星期吧，但很快自己的脑袋里突然就想通了，然后这样的时期便也过去了，然后自己一直都在寻求注意力，自己以前的朋友关系不是很理想也压着自己去交往，但也就是那段克服的时间里自己也把那些朋友关系都处理好了，注意力也相应的得到了一些提升，而睡眠以前是很难睡着，现在是可以睡着了，而且精神也好多了，就是容易做梦。我就是觉得把这些东西都是我一个人去克服的，也懂得了家人，朋友，与别人交流的重要性，不能压住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作为自己我有点担心的是这些东西都是我自己想的办法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如说神经衰弱，抑郁症，还有一些说法，比如不能去克服一些先天的心理，那样会让自己陷入更大的心理弱点，而自己都觉得好像自己都有点，但是这一点都是围绕着注意力不集中展开的，如果说对于神经衰弱不能做脑力活动旺盛的事情，但自己如果去推理，便会体现出很好的注意力，抑郁症，自己喜欢和别人说话，而且除了注意力不能很好的维持以外都能很好的维持，我不知道自己的注意力是不是因为以前作业没怎么做，然后突然要自己去写很多作业才产生的。

漯河市心理咨询师协会：男 不知从什么时候起，感觉自己比较害怕事情，不敢去做，就比如，害怕一些电影情节出现主人公需要面对困难，需要历经挫折时，往往不敢去看一电影，书籍。比如，自己玩的游戏，玩到一半，忘保存，需自己重新开始这游戏时，就特别不敢面对，不想去挑战困难。对于生活中，自己有时候，会怕麻烦，怕挫折，而没有勇气去面对，怕失败，也怕自己被人看不起自己无能，看见自己没有特长。还有就是感情上，自己与前女友分开后，面对新的女朋友，自己感觉自己在逃避，想自己一个人，不想再去面对爱情，好像自己对感情已经很疲惫。

泰兴 灵心 心理咨询：男,17岁,我叫万霆锋，现在读高一，我觉得现在的自己跟原来的自己差别很大，我觉得自己慢慢的没有以前成熟,和原来的自己是两个样子,越来越不是自己。一年前的军训是我刚刚来到这个学校的时候，我觉得军训那段时间才是最真实的自己，不管是做事，还是对待朋友，处事。都是自己本来的。军训完过后开学分班上课，一学期的时间在这个学校经历了很多东西，自己变了很多，脾气性格也和军训时候的自己是两个样子，然后这学期开始来读书到现在，我就觉得自己很不理想，处事性格，什么都变了，和原来完完全全是两个样子。我很不喜欢现在自己的这个样子，这个状态。我很想变回最初的自己，军训那段时间，那个时候的我。最真实的我

西姆心理咨询中心课程：感觉和一些 女性朋友 还有亲戚做在一起吃饭时 自己心里很紧张脸红 好想自己就在出丑 好像他们都在笑自己 感觉好些时候在做事情时好想有人在笑自己一样 有些时候 不管好事坏事 自己心里不想笑 还有和朋友在一起吃饭的时候不管有事没事 心里不想笑 忍都忍不住的笑笑了还连头都不敢台起来 就感觉旁边 周围的人都在看着自己 笑自己 其实真真抬起头来看时 他们都没在笑自己 看自己 和朋友关系越来越差 人际交往能力也来越差 还会 强迫自己的手脚动比如抓自己的的下巴吧 脚啊 什么的 有时还会一夜想些乱七八糟的事啊 控都控制不了 和父母聊天时 本身自己是这么想的 说出的确是自己不想说的 比如骂父母

心理咨询职业技能资格：男 有恋物癖怎么办，偷过女孩的衣服，还有私人用品

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西宁最好的心理咨询室：女,39岁,我跟老公结婚13年了，今年总是怀疑我红杏出墙。我是做美容行业的，一天店里家里，他总是无端猜疑，他昨天晚上吃完饭12点回来，他吃饭期间9点多我给他打电话因为就在我们家附近吃饭正好我跟儿子也在外面所以打电话给他，我的意思是如果吃晚饭了，一块回家，他说还在吃，我跟儿子先回家了，到了11点还没回来我就在打电话，他说跟朋友在打牌玩了12点多回来了，他就跟我说话，我很生气结果就吵了起来，还想打我结果把娃吓得抱住他爸爸别打了，别打了，也没打成，就是满嘴脏话骂我，我把孩子哄睡着，让他说怎么办处理这事，不说话，然后睡觉了，我心里很难过我凌晨三点多睡的，早上6点多就醒了，然后今天晚上没回去，在店里住，请求专家我该怎么办

心理咨询行业可以吗：男 现在的女人翻面比翻书还快，女人的心思，海底针，我们男人永远摸不透。