问北京大学心理咨询中心工作总结

匿名
2016-06-04 23:02:52

抱抱TA

女家里有个四岁的女儿很好。但我总因为一些鸡毛蒜皮的事而大动肝火。每次自己很生气也影响了女儿。对生活充满了不满和厌倦。我控制不住自己的脾气。我该怎么办。好想哭。我该怎么办。

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胡亚娣
您好
匿名
？
张柏和。长春心理咨询中心首席咨询师
你好
国云霞
你好，是什么造成了你的情绪不稳定呢？
陈素娟
我们需要学习情绪管理，不然的话，孩子在0-6岁形成安全感的时期，会极大的缺失安全感。
胡亚娣
要调整你的情绪了
许文慧
你好。
段远华
释放你的情绪
康建萍
你好
刘海艳
现在的情绪状态跟以前有什么不一样吗？
许文慧
你自己压抑了一些不良的情绪需要发泄，而孩子成为了你发泄的一个出口。
徐麒麟
只意识到对女儿影响是不够的，还必须通过咨询，弄清楚自己情绪的来源，再做调整。
陈志显
你好
王薇
你好
张银玲
你好
李丽
您好美女
李丽
这样多久了，您压力太大，愿意改变这个现状吗？
张敏
你好
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