女 我是个很注重外表的女孩，自认为长得很漂亮，朋友，亲人，甚至陌生人也会夸我。可是就是有一次我的弟弟说我的鼻子有点大，我就成了心理阴影，挥之不去。有一次打哈欠，我在想打哈欠会不会使鼻子变大，可是更糟糕的事情来了，我总是有意识的老想着这个问题，然后控制不住的打，以前根本没有这种情况，我现在很崩溃，甚至想死。求求你们告诉我该怎么办。我实在受不了了。感谢你