女 晚上失眠睡不着，脾气暴躁，感觉有一点小事就想不开，上个月，心率快，最快108，住院治疗，心率快之前有生气，感冒。住院检查，没有什么问题，自打生了孩子，长期一个人在房间带孩子，心里就很扭曲，一个人待在房间带孩子会哭。帮帮我，。我想尽量控制自己，可是晚上躺下还是会胡思乱想。？