问三级心理咨询师考试宝典破解

匿名
2016-06-11 20:27:11

抱抱TA

男中考前脾气大喜怒无常顶撞家长动手摔东西感到很爽一点小事发脾气

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张柏和
你好
匿名
怎么办
李丽
你好帅哥
匿名
你好
左左
不能控制情绪的人，啥事都会干不好。
左左
主要是因为压力太大的缘故，建议学会释放压力。关于如何释放压力，方法比较多。比如：转移注意力，出去散散步，搞搞运动。或者想像自己考不好，考不好以后会去哪个学校，会有怎么样的生活，想好之后发现，考不好也只是换一个差一点的学校而已。心理接受差一点的学校，接受考不好的事实之后。精神压力就会减少。
左左
然后再付诸行动，抓紧时间复习。
王宇
你好
王薇
你好
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