女 有一个玩的很好的朋友我很喜欢她，可是这一个学期我们之间的关系发生了很大的波动，她很喜欢去和别的一群人玩，对我也总是疏远，可是有的时候又对我好，但有的时候对我又很绝情，完全不顾我的感受，即便我处处为她，她也不会考虑我一点，我身边虽然也有很喜欢和我玩的朋友但是我却老是放不下她，在她面前我变得卑微，变得畏首畏尾，变得很小心翼翼。我不喜欢这样，最要命的是，这严重耽误的我的学习，我这一整个学期几乎都在烦恼我和她的关系，只要她对别人表现出亲密，只要她和别人亲密聊天我就会觉得我在她心里其实一点也不重要也不特别，她有更好的朋友不是我，而我却把她当做最好的朋友。每天总是胡思乱想，和其他朋友交流过也没有什么成效，她现在不在学校了，我还是很在意她的一举一动，虽然她对我的事情好像都不是很关心。我觉得我这样好像占有欲太强，太爱吃醋，觉得自己心理出问题了 我该怎么好好的放下？