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配角戏。
2016-06-18 15:29:22
抱抱TA
女 ,以前不吃主食,节食减肥后吃主食会反弹吗
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徐惠泉
你好
徐惠泉
这应该去问医生
许倩倩
你好
许倩倩
增加进食量,可以同时增加运动量
张银玲
你好
张敏
你好
罗柳琼
您好
王宇
你好
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女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复,我的身高162,之前体重85,(也算是偏瘦类型)但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看,上相好,于是开始制定减肥计划,一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行,于是天天制定减脂计划,不吃主食,每天清水煮一切,无油无盐,走路散步1w以上,每天带着饥饿入睡,胃也被我搞不好了,一个月的时间我瘦到了69斤,但是我并不开心,我不能像正常人一样吃饭,看见油就腻,菜都要刷一遍水,就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们,我情绪异常,变得不爱讲话,每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭,超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气,瘦了之后我做事情提不上来精神,姨妈也不来了,我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药,我意识到了我之前审美的不对,我不能一昧的以瘦为美,健康才是最重要的,于是我开始改变 想要恢复到之前一样,反弹也没事,但是我又反弹的太多了我受不了,我开始一日三餐正常吃饭,但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去摄取食物,我的胃好像被我吃的有点坏,难以消化,我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃,想吃零食的时候就买,但不会吃撑正常的状态,我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量,天天想着中午吃什么营养均衡,然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来,吃完又后悔自己这样,胃也胀的难受,以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么,而现在我的脑海里只有吃,我要怎么办,我不想这样子。
(匿名)
女 我是一个154cm。曾经体重达到127斤的胖子,虽然用过减肥方法,体重下来了,但是总是反弹。最近一段时间,总是吃的很多,吃完又有深深的罪恶感,体重还是一样有增无减。很苦恼
(匿名)
女 女 我今天早上光是零食就吃了700g,200g沙琪玛,200g威化饼干,100g猫耳朵,50g巧克力,250g苏打饼干,中午还吃了一大碗油油的饵丝,估计500g,比早上胖了2kg,尽管这样,可我还是想吃东西我该怎么办呢,感觉自己的胃是一个无底洞 这个是否和以前节食会有关系,我以前节食过,也全部反弹回去了,暴饮暴食的现象还是常常会有发生,我该怎么办呢?我是吃完以后就忘了自己吃过,然后又去吃,总是无法满足,很多人都说我这是节食过度引起的,可是我已经复胖了,为什么还会这样呢? 我总是想把面前的零食全部吃完,不吃完总是不舒服,吃完又害怕长胖,这下吃完又想着该吃什么,但有的时候又可以一天都不吃零食,具体是为什么? 好多问题的,希望医生帮我好好解答一下,谢谢了 问题没有得到解决
(匿名)
女 节食减肥成功后 导致暴食症和厌食症 反反复复 非常痛苦
(匿名)
女 我今天早上光是零食就吃了700g,200g沙琪玛,200g威化饼干,100g猫耳朵,50g巧克力,250g苏打饼干,中午还吃了一大碗油油的饵丝,估计500g,比早上胖了2kg,尽管这样,可我还是想吃东西我该怎么办呢,感觉自己的胃是一个无底洞 这个是否和以前节食会有关系,我以前节食过,也全部反弹回去了,暴饮暴食的现象还是常常会有发生,我该怎么办呢?我是吃完以后就忘了自己吃过,然后又去吃,总是无法满足,很多人都说我这是节食过度引起的,可是我已经复胖了,为什么还会这样呢? 我总是想把面前的零食全部吃完,不吃完总是不舒服,吃完又害怕长胖,这下吃完又想着该吃什么,但有的时候又可以一天都不吃零食,具体是为什么? 好多问题的,希望医生帮我好好解答一下,谢谢了
(匿名)
女 减肥之后暴食了两个月,胖了将近二十斤 怎么办 想屎啊啊啊! 好不容易瘦下来的,咋瘦回去啊,,,讨厌现在的自己
(匿名)
女 之前挺胖的一直比较自卑 办了健身卡加上节食瘦下来了 但是现在控制不住自己了看见什么都想吃也不想去健身房了开始暴饮暴食反弹了很多了 而且我担心反弹的比之前更胖 还不如没有瘦下来过之少我以前是个快乐的胖子 现在我要承受自己由瘦变胖的痛苦中还担心会反弹的比之前更胖 沉浸在这个痛苦中没有心思做其他事情 上班心不在焉的被老板骂我感觉很抱歉所以就离职了 现在也没有工作什么都不想做 接受不了自己反弹又控制不住自己吃东西 恶性循环中
(匿名)
女 一直节食,想恢复,但心理总有些抗拒,其实又想吃。求助。
女 和朋友闹矛盾,她一直认为自己是对的。还有,我说一句话或提出的意见她不满意就会对我发脾气!求帮忙
男 在一起两年多了,我以前对她不是很好,只到后来她做了一些事情让我看清了自己,其实自己很爱她,然后我就开始默默改变,改变了我以前所有的坏习惯,以前跟她说过的大话,我也一一去实现了。我现在不管什么事都以她为中心,什么事都先考虑她,不管是谁的错我都是先道歉。现在我觉得她变的和以前那个我一样了,我们的位置完全颠倒过来了,我总觉得她不会满足,不会理解我,我做的再多也没有任何回报,没有任何让我觉得我做的事情是让我开心了的,我觉得爱是累积的,不爱也是,我特别惯她宠她,她的任何要求我都会答应她。我特别怕她生气,我甚至没有了一点自尊,是不是我的方法有误?还是我做的不对?
(匿名)
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