男,25岁,似乎找到了回避型人格的原因。我感觉一方面源自于我的母亲，她说话总是质疑我批判我，总是背后讨论我怎么样怎么样，也讨论别人怎么样怎么样，总是以一种瞧不起人带着有色眼睛的方法去议论别人。比如说这个人心机好深，这个人是个傻子之类。还有我觉得，我妈这个人做人太假了，一方面希望我爷爷早点去世，一方面我外公去世又在哪儿哭。 第二一个，源自于生活中，有时候会听到同学背后说人怎么样怎么样，导致我也会去想我在他们眼中，也是不是这么讨论我的，现在出了社会，总会有人跟我说，我老实说错话没有关系之类的，我又会去想这些人是不是会在被后议论我，老实之类的话语。 所以我总是想呈现一个完美的自己，过份注重别人的看法，比如生活中别人一个眼神对视，我都会认为别人对我有不一样的看法，我总是这么敏感，或许这可能是我遇到人紧张的所有原因了吧。不知道我要怎么做才能自救呢。 (匿名)

男 不喜欢主动跟别人说话打招呼，不太会说话，跟别人不会交流，我这是不是心理病啊 (匿名)

女，17岁，如何克服回避型人格，我喜欢的人也喜欢我，但是一看到他就觉得恶心，不敢跟他交流 (匿名)

男 我每次和比较多人坐在一起，别人谈话较长时间我就非常不想开口，然后我就觉得自己被孤立，更加不想说话。我是不是心理有障碍，当然，我可能会说一句，但发现没人理我就再也不想说了，我该怎么克服，还有我这人比较敏感，别人说了对我不利的话，可能是开玩笑，我也会怨恨，我真的不想要这样，我是自闭吗，可是自闭应该一句话都不说，我还会说一些啊

男 给大家添麻烦了，我不喜欢与人交流，感觉和别人没啥可聊的！父母一直骂我，我没有反抗过，我不想和他们说话，直接能骂的想死，我躲得他们远点，我是一个没感情的人！同事之间互相调侃，我认为是攻击，我会反抗，忍不住了我会和人家起冲突，所以我不想说话，干自己的事儿，一副冰冷的脸拒人千里，我怕与人交流！我一直玩游戏逃避，哪位老师可以帮帮我？ (匿名)

男 不太会与人交流，有时结巴，没有主见，像社交恐惧症。 (匿名)

女 我好像是回避依恋型人格，我有点社交障碍，就是如果不是同龄人和长辈说话我会特别不自在也说不出来话

男 感觉自己特别没用，很早就不上学了一直在家里待着，心里想着出去工作但是怎么也做不到，反正就是心里想的和做的不一样。有的时候真的不想活着了。 (匿名)

男 您好老师；最近我遇到一件困难的事情，就是不能将自己的想法说出来。表达想法出错时就放弃表达，有好多解决方法吗？ (匿名)