女,不知道怎样看别人，与别人面对面交流久了不舒服

心理咨询室环境布置：女,本人女，20岁。无法和周围的人交流，也没有欲望和周围的人进行交流和沟通。近期感觉越来越烦躁以及失眠。只要有点点光就会睡不着或者睡眠质量差，多梦。记忆力也直线下滑，记不住东西，人的名字和人常常对不上号，常常叫错别人的名字，而且也觉得周围的人都对自己不好，都想对自己不利，所以一直小心翼翼的在和别人相处。我该怎么办？

心理咨询师报名表怎么填：女 我有自卑心理，总感觉做什么都不如别人，有时候不太敢和别人交流，交流的时候总怕出问题怕别人笑话，所有处处都很小心，我该怎么做

心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

心理咨询社工个人事迹：女 性格内向型，不喜欢与人交流，跟别人交流找不到话题，所以经常冷场，导致越来越不喜欢跟别人说话，有点社交恐惧症自我感觉，越来越封闭自己。现在感觉特痛苦，没有朋友，觉得自己越来越没有想法也没有自己的主意跟观点，很喜欢去在意别人的感受，所以导致别人根本不在意我的想法，很想改变自己但不知道怎么做出改变，希望可以帮我走出来，自己也特别想改变。

心理咨询师二级的样本：女,不知道怎样去看别人，眼神很拘束。与人交流时，很怕做出不好的眼神伤害别人。有时不敢看别人，看到别人是，自己的思维方式就乱了

心理咨询释谜：女,23岁,这上面的测试准吗？？？？？？？？？？？？？？

心理咨询老师国旗下的讲话：女,这什么意思？看不懂，心理有问题吗？=_=

廊坊比较好的心理咨询：女,老公买上新车，带别的女人旅游，他不承认，可面对只有两个人的连号的旅游门票，他自己都不知道怎么解释，他这属于出轨吗，我该怎么处理才好，是离婚还是坐下来开诚布公的谈谈

女,前男友说，他也舍不得，但不得不放下，我不懂他，。我想一直陪他，我应该怎么说，怎么做

上海晨好的心理咨询：女,为什么年纪大的要比老公更能满足我，我跟他五叔做的时候其实我觉得好充实