女,20岁,我很爱我的男朋友，但是因为他出过轨，所以我心里一直有阴影，一直觉得他外面有别人，我脾气很差，我很容易发脾气，我还当众打了他一巴掌，我非常的后悔，我愿意改正，但是没有办法，请问我应该怎么控制我的脾气？我真的非常的爱他，他跟我分手了，不肯原谅我，我应该怎么做？