女,我有时候易怒，事后又很后悔.伤害了别人又让自己不开心。

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史丹凤
你好，学会情绪管理
张庆仪
您好
许文慧
你好，非常理解你的心情。很多问题的形成是漫长复杂的过程，要想得到完善的解决通常也需要一个分析，解读，调节的过程。简单的答疑并不能达到你想要的效果，建议你点击我的头像，预约我正式电话咨询，以便给你提供更有效的帮助。
张庆仪
我们说要学会如何管理自己的情绪
李丽
您好美女
张敏
你好
张银玲
你好
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