男,前几天跟女友分手了，我想挽回怎么办，她以前也跟我提过几次分手我也一直挽留，她也给了我机会，但是上次她说分手我但是是很难受的，我也一直挽留，她就说一辈子都不会再回到我身边了，我当时好气，一气之下就答应她了，后来我去找她了，我问她爱过我没有，她说没有，说是玩我的，我当时就特别气就骂她了，也是我跟她在一起大半年第一次骂她，以前跟她在一起吧，我也不会当着她的面生气，我不想看见她难过，每次都是自己一个人承受下来，她一直说我不成熟，说我像孩子，我也在改变，但是想改变真的很难，我也在努力了，她也说我没珍惜她，我一直都很爱她，也很珍惜她，我现在该怎么办