女,医生你好，我是女生，今年21，现在是一名司机，平时车上有乘客的时候还好点，我自己在车里开车的时候一度有想加速轻生的念头，有时候想到天台就觉得跳下去就解脱了，情绪一直都很低落，现在有点事我都会烦躁不堪，跟以前理智的我完全不一样，尤其是自己一个人的时候轻生的念头特别强烈，我也知道生活很美好，应该向前看，但是这种安慰自己的话并没有什么用，一直想轻生，但是心里又有牵挂，所以我很纠结很痛苦，不知道该怎么办了，也没法跟别人说，觉得没什么用，可是再这样下去我害怕我真的有一天会控制不住我自己，我是不是得了抑郁症了，我该怎么办