毛慧颖心理咨询师 46岁
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永安市心理医生哪里比较好
匿名
2016-07-07 00:45:18
抱抱TA
女,从北京来到深圳,对我来说这是个完全陌生的环境。由于本人是北方人,不善于同南方人相处也不适应南方的环境。导致朋友和社交活动很少,整个人比较自闭。同时,工作上也遇到非常奇葩的领导和同事并且加班非常多,我想让自己把重心转移出来到自己所希望做的事情上去,但到目前为止无效。读书看不进去,人际交往没有耐心,设定目标达不到。希望求教,像我这种状态应该如何做自我的心理建设?我倾向于多读书,多学习,我也知道人是群居动物不能够孤僻太久,到目前为止一切都没有效果没有成果。我应该怎么办?
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