女 感觉自己很笨，比如老板要我放a4的纸放在打印机里面，结果我没放好，老板自己放的，就感觉无论做什么事都做不好，很烦，尤其是别人的一句话，一个眼神，我都会很在意，生怕别人不喜欢我，觉得我笨。怎么办

男 我现在感觉自己和人不一样了，没有感情了我，脑子里面空空的，人多的地方我就不自在，恐惧，没有思维感觉，做啥事都提不起精神。

女 最近老是工作不在状态，经常忘记事情，同事朋友都在说我笨，上班没有干劲比较无所谓，做事老是慢半拍，朋友就总说我怎么这么笨，我最近很不开心，越说我心里就越不开心，虽然表面上跟她们打闹，该怎么办，谁能开导开导我

男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男 我不上学了，在上班。换了不少工作，去一个地方人们说我傻，不知道为什么。我不会跟人交流。 (匿名)

男 做什么事都想有一个可靠的人一起，找工作也尽可能找有熟人的地方。总觉得别人比自己强羡慕别人又觉得遥不可及。不喜欢别人总是用需要和行为讽刺和针对自己。想让自己做一个有成就的人却又觉得自己能有这个能力，不喜欢和家里人沟通想法。什么事什么话都可能使我莫名的发怒。总想去一个没有人烟环境优美宁静的地方静一静，时间长短看情况。之前和朋友合伙做生意，但经常出现问题总感觉说话时他们总是把责任推向我，平时也不太重视我这个合伙人，最后不欢而散，现在在家里什么也不想做，想想去上班想想那死工资想想被人约束和管着就抵触。 (匿名)

男 我的工作常年看不到女生，偶尔有的也只是反反复复那几个女生。半年出去一次，看到女生不敢直视，脸红。做事情也要反反复复确认好几次，生怕会出错。做错事情过度惊慌，脑子里一直会想怎么办，死定了不停的想，脑子空不下来。不会交流，不爱说话，担心祸从口出，多做事，少说话。所以说跟别人的关系处理不是太好。跟别人找不到话题交流，总是自己把天聊死，最后一句话总是在我这里卡死结束 (匿名)

男 脑子空白想不到东西，不会说话。一分钟之前的事情会忘记目光呆滞，会幻想。恐惧感，焦虑感，

女,男朋友从昨天晚上开始不理我，我今天忍不住发了一条短信问他为什么，他说明天接我的时候再说。我明天该以什么样的态度去面对他呢？我现在很痛苦，我根本不能接受他不理我，他以前也没这样过啊。因为这个原因我现在快复习不下去了。。。 (匿名)

女,我男朋友有心里问题，每次提出分手他都特别极端，说让我跟他一起死，我想离开这个地方去外地，可是他知道我的家在哪，我怕他会找我家人麻烦，我现在好累，好迷茫 (匿名)