我老爱钻牛角尖，一件事情老爱纠着不放，有时候想着想着就越想越难过

女,爱钻牛角尖，没有优越感，总爱想着一件事。想到头疼。也感觉不会有答案，想找别人给安慰。

女,22岁,很喜欢钻牛角尖 很喜欢一件事情衍生很多想法 在乎一个人经常无法自拔 影响生活和工作 有点病态极端 心里有想法憋不住不去想 (匿名)

女 为什么总是爱钻牛角尖挺痛苦的大脑一直想，一想就陷进去了感觉整个人就不好了这种情绪好像成为了一种习惯，怎么能改正

如何百渡一个爱钻牛角尖的人?这种性格的人怎么破? (匿名)

男,22岁,自己患有强迫症，爱钻牛角尖，和女朋友在一起一年多了，总是爱计较一些很小的细节，一年间吵架很多次，每次她出去干嘛了，我就会想到她会不会和别的男的发生点什么，很久之前发现自己有心里障碍，知道自己钻牛角尖，一直不放，现在女朋友也看开了，我就是喜欢纠结于小事，反复的想，最后越想越生气，生气之后就形成了和女朋友吵架。工作中也是，开始表现的和同事关系很好，但是时间一久，明明知道其实人都是好的，却偏偏把他人往坏的方面想，这种心里起码有七八年了，每一年都过得很胆战心惊的，觉得自己压力很大，很压抑，不敢和朋友和家人说，怕他们笑话我不理解我 (匿名)

女,我最近老是健忘，刚做的事情转身就忘记了，老公又老是说我做事不操心，然后我们就吵架，吵完架后我做事就更紧张就更容易出错，导致我现在越来越不自信 (匿名)

女,35岁,我是被一个男人导致离婚的，他告诉我离婚以后和我在一起，离婚以后了他有特别多的债导致我们不能在一起，可他每天是和我在一起，没有办法光明正大在一起，感觉特别不好 (匿名)