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匿名
2016-07-15 19:09:09
抱抱TA

女,29岁,总是开心不起来,不想越来越不想与人接触说话,烦躁的时候爆饮爆食,不想那样但是控制不了自己

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获得公益心:
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 您的咨询师的头像 您的咨询师
    你有很多不顺心的事情吗?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    情感生活怎样
  • 匿名 匿名
    长期心理压抑
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女
  • 匿名 匿名
    我觉得自己是抑郁了
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好,把压抑的情绪合理的释放
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    对我们的生活质量提高有好处
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    做一下心理健康测试
  • 匿名 匿名
    做过了,轻微的抑郁
  • 李君咨询师的头像 李君
    你好美女
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好!想改变吗?
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    结婚没?
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    自己控制不了就需要借助外力调整了
  • 张太科咨询师的头像 张太科
    你好,非常理解你现在的心情。点击老师的头像,预约正式的咨询,帮你理清思路,找到解决的办法,缓解你目前的困扰状态。
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您这样总是开心不起来……的现象大约多久了?您描述中说到“长期心理压抑”或许就是这种长期心理压抑的习惯导致了您目前的状态,那么在感觉生活中很多事都是无奈且无法掌控的时候,就只有通过暴饮暴食来满足自己的可控感。建议您平时在遇到烦心事的时候,在24小时内选择适合方式将负性感受释放出来,或许当您用释放替代了压抑的时候,就不会像目前这样无助和不开心了。以上只是我的感受及建议,希望对您有所帮助。
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