男 从小就在心理不健康情况长大，后来越来越严重，后来进了一家工厂做了很多过激的行为。例如（一次在工厂饭堂因为一些微不足道的事排队时候说了一句杀人的话，旁边有个女孩子尖叫一声）还有很多 三年来我不断自责，内心很痛苦，和后悔为什么当初会做错那么多事，和说出那样的话。常常在梦里都听见那个女孩叫声。 医生我该怎么办