男 总是相应事情翻来覆去做好几遍，但还是认为没有做好。

男,本来自己没有的事情，干的时候老是想着自己不会干，干不干，老是这样

男,没有任何动力去做事情，我根本就做不好，有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的，有时候一晃眼，会看到穿白色衣服的人，经常被自己吓到，我不相信任何人，感觉他们都在看不起我，整天就很困，闷闷不乐的，一堆事情全部堆积在心里，但不知道是哪一件事情让我难受，最难受的时候，自己一个人听着歌就哭了，吼叫，一瞬间会忘记自己是谁，清醒以后会后怕，不知道刚刚自己在干什么，有时候站在窗户旁边，想跳下去，但是又不敢，有时候觉得，血从身体里流出来，肯定特别舒服，这样的状态是从去年11月份慢慢开始，越来越严重，脑袋里说一句话出来，马上会空掉，或者质疑自己，从原来的不相信别人，到现在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

男 经常强迫自己做自己不想做的事，有时候不相信自己看到的，非要强迫自己多看几次或者多做几次 (匿名)

男 我做什么事情都害怕自己没有做好，会去做第二次，或者是第三次

男,24岁,明明事情都做对了。后来总是当心自己会做错事。列如走路明明没撞到人。心里总感觉撞到了一样。经常回头看都没有。很多事做对了的后来回想总感觉哪个步骤错错了一样。怎么办？ (匿名)

男 总是在想一件事情 反反复复的想 不想心里总觉的缺点什么 自己明知道这件事情自己清楚的不得了 可还是在想

男 有人做了坏事总怕别人怀疑自己 自己没做什么坏事总觉得自己做了坏事 就这种

女 我是高中生，特别讨厌一个女明星，但她很红，新闻很多，每次看到她的新闻，不管是正面还是负面的，我的心情波动都很大，很不开心，但我避免不了这些新闻，我该怎么办？ (匿名)

男 我有一次理发，发型师要剪我两边的头发，我一下子心跳加速 头随着剪刀剪头发的声音一下下的逃避，但我又控制不住。以前是上班 ，我发现别人在笑我，我手就发抖 我就控制，但是控制不住。每当有些人看我，我就会这样，自控 强迫。去医院说 是社交恐惧症，请问 谁能帮帮我，我该怎么办，现在工作也没有了，跟家里人吃饭都会慌张 手发抖，头不自在。 (匿名)