女,心里总是烦闷，做什么事情都烦，怎样才能让自己放松

陈晓心理咨询师坐诊：女,我结婚3个月 ，和婆婆关系不好，我特别想好好处，可是把我婆婆关心我老公的方面我就接受不了，有些恋儿，我每次回家心情挺好 ，可是一吃饭或试过一回就觉得自己像个外人 心里特别烦，我想回妈妈家我老公也不让、我老公现在估计对我也有意见 ，我每天回到家吃晚饭就把自己关在卧室里 、就是怕自己看到受不了表现出来可是关上门还能听见 超级烦 快要崩溃了，以前是那件事不顺眼，现在是很烦

河南郑州心理咨询机构：女 我每天特别烦家里的人，他她们都是我打扫卫生她们制造垃圾，弄的家里乱七八糟，还有婆婆胃癌，每天咳吐，我听见都难受，再说我给她找医生看了，人家不感觉是你的功劳感觉是自己给人家拉进壶的问题，我特别烦家里的人，不知怎么回事，一进这个家我都烦，以前也没有这样感觉，我还烦老公回家不替你干点活，她妈说话不对她也不会给你说个好听话。我好烦好烦

小学心理咨询室器材管理：女 我刚上班，最近不知道怎么了，心理特别烦，也不敢看见自己的领导，有时候会觉得自己是个累赘，有时候觉得自己特别没有用，别人会特别烦你，有时候会无缘无故的有脾气想哭

女 讨厌这样的自己，，好烦好烦好烦好烦好烦好烦

不适宜通过心理咨询的方式：女,自己本身就有皮肤病，导致心理上一直有压力，连结婚对象都不是自己理想型，只是找了一个一起生活的人，有了一个可爱的女儿，心理压力更大了，对象还是乳臭未干的，有了孩子也不知道自己独立生活，一点文化也没有，结婚两年，几乎都在吵架，为了生活吵架，为了孩子吵架，甚至差点离婚，孩子一岁多了，很调皮，也没人愿意给看孩子，婆婆，老是让我为了孩子在家附近工作，家里工资低，工作时间长，我不愿意，婆婆，就出去工作了，我就带着孩子去我妈家，我妈开始还行，时间长了，就是唠叨，弄得我心里很烦，很烦，有了孩子，就感觉成万人烦了，都没人喜了，孩子哭闹的时候，我也很头疼，从心里就想哭就哭吧，不管了，但，自己眼里也在流泪，我妈妈和姐姐都说我有问题，我是不是得了心理病啊？感觉很烦很烦

情感反应心理咨询：女,我是有乙肝病毒携带者，我非常喜欢我男朋友，可是我男朋友爸爸妈妈知道我有这个病了，他爸很是反对，现在面临着要分手的局面，只要能想出他不离开父母，也可以跟我在一起的办法就行，请大家帮忙。因为我们都不想分开。

戒烟的心理咨询：男,我和我女朋友谈了快一年了 初中是一个班的。放假之后很少见面 然后我们qq密码都是彼此都知道的 我每次登她qq都发现有一大堆不三不四的男生勾搭她 心里很难受 但又不想说出来 那天晚上我上他qq那个男的居然喊她老婆 我实在是受不了了 我就好几天没理她 我就是那种我的东西谁都不能碰的那种 很容易吃醋

关于中学生抑郁症心理咨询个案：女,我有一个在别人眼里看似很幸福的家，工作稳定，老公对我也不错，女儿漂亮，懂事，可是老公在性方面有点问题，我在外面认识了一个男人，我们从朋友到无话不说，我开始觉得他特别懂我，慢慢我们跨越了朋友的界限，我很自责，很苦恼，我不是一个会玩感情游戏的人，现在当初的快乐都变成了痛苦，我不知道自己该怎么办

心理咨询的提问技巧：女 这几年无论家庭，事业，婚姻受到很多挫折…压力很大，唉…这几天感觉很迷茫…真心真意对待亲人，爱人却…现在脑子里出现了两个人善良与恶魔…脾气很烦…感觉人生没有光明与希望…我感觉有心里病

男,我的婚姻生活不幸福，天天吵架。老婆要离婚了？