心理健康的名言：我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候，只觉得特别自卑，那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家，（即使人家对我有好感。）深刻的自卑，而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念：我必须得到她，没有她就没有一切，我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后，那个女生留下阴影，高中的时候又喜欢一个女生，也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往，就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学，自卑，意识到自己有焦虑，于是害怕别人意识到自己有焦虑，于是有这样的思维：我有焦虑别人意识到就都会远离我，我必须不能让任何人意识到自己的焦虑，否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑，因焦虑而焦虑，跟辅导员，跟同学，跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合，害怕最后进教室，从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生，吸引很强，升温很快，可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措，不敢主动靠近她，会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办？请问…有哪些治疗方案？……

中小学心理咨询室杂志：女 本人是16岁的初三女生，去年6月份因病没有参加中考，今年就去家乡复读一年，在这里的同学有一些还好，还有一些人心机都玩得很重，我是从北京来得就会对我不一样的看法，在以前我的学习成绩不太好，但我的人际关系都是说得过去的，不知道为啥在这里班里我身边几个人素质都很低，一些事情都不是人做出来的，我也跟他们冲突过几次 。我就感到很困惑，本来就成绩不好，再加上跟人都处不好关系，身体还不好，我就会认为我是很失败的人，父母年龄大了，他们身体也不好，但每次都火上加油的，因为他们不懂我，我真不想让他们失望，我真的现在很厌学，课我都听不下去了，都快要中考了，这边学的东西还很难，但是父母的希望都在我身上，我真不该怎么办，对好多事情尤其是自己都好失望！

心理咨询师忙吗：女 和男朋友相处两年多啦！（ps:我的想法是，处对象是奔着一辈子去的，对男朋友的要求不多，有责任心，知冷知热就行，当然自己处下来的是最好的，人品性格都会很了解！） 两年多前认识的，人很好，是我喜欢的性格，(就是个子没我高，关键我还不是那种很高的女生)，我感觉自己是不在乎这个的，现在很多人都是挑颜值，挑身高，老是听着感觉自己受到啦影响，有时候会闷闷不了，老是想万一家里人不同意怎么办，闺蜜们嫌弃他怎么办，嘲笑我没品味什么的！有时候在他面前唠叨几句让他锻炼身体减减肉，拉拉身体（我不会不直接说他太矮），虽然知道这些都是没啥希望的！ 我是不是心理还不够强大，做不到走自己的心，有时候甚至感觉我不该早谈恋爱，总会差一点就输给所谓的“理想的长腿欧巴”！不过从心里我还是离不开他的，总感觉其他人没他懂我（我没有在和他处对象的时候和其他男生纠缠不清，甚至是杜绝的），事情在心里搁置好久，想听听大家的想法

心理咨询是一种怎样的行业：女 我时常不开心，感觉自己真心对她人，虽然不求对方对我多好，但是希望对方能够体谅我。我是住校生，四人一个宿舍。我身体不太好，有的时候会提一些小要求比如多开窗，窗帘拉开，开一会空调之类。但是宿舍一个女生总是用她要躺着玩手机，阳光刺眼，怕冷之类的理由拒绝我。即使我们三个人都要求，她也不同意。之前都无所谓，我忍了。但是最近天气一直不好总是下雨，宿舍特别湿闷，我身上开始过敏，就要求开一会空调除湿，但是她不同意。我曾经和她为这种小事争执过，但是她固执己见我就没和她吵下去。后来我过敏严重住了院，回来以后医生强调一定要开窗通风，但是每天她都把门窗关的严严实实的。我和她说我身体不好需要通风，她就说她不管她躺着玩手机，外面的光影响她玩手机。她说这句话的时候我想杀了她的心都有了。这几天我脑子里一直都是要怎么杀了她，一定要让她痛苦的死去。我觉得我精神一定出问题了。我不知道该怎么办了。我怕再这样下去我真的会动手的。谁能帮帮我，我真的不想的，但是我每次看到她脑子里都是怎么杀她的方法。我该怎么办，我真的好怕。谁能救救我

西安心理医生个人电话：女 您好！尊敬的老师，我和男友相处过程中，我会比较容易吃醋，怀疑，生气在意，哪怕是小事情，小细节，只要我觉得有什么不妥，有点异常，都可能会想歪，甚至会幻想坐在他身边的人是假想敌，觉得自己有点神经质啦，疑心有点重，胡思乱想！比如他比较专注看着地铁上的年轻女生几秒，我会吃醋胡思乱想，他歪着身体专心看手机，我会怀疑他是不是和别的女人聊天，他会不会瞒着我和别人来往，或者他是否已经有女友之类的猜疑。他有时对我态度不是很好，我也会怀疑他是不是没那么喜欢我了，我有时会害怕别人抢走他那种感觉，可能和我本身缺乏自信缺乏安全感有一定关系，请老师帮忙分析下，和我怎么改进好呢？我好像控制不了自己去胡思乱想和猜疑，我该怎么办好呢？谢谢老师啦

心理咨询师网课价格：男 我是四川人，她是湖南人，我们共同生活7年，她突然赶我走，我该怎么办？

最高明的心理咨询师：女 我有时候很在意别人对我的看法 总是顾及很多 但是我和我身边的朋友都和的来 就是喜欢想太多 喜欢上了前男友 天天总是想着他 原来总是喜欢找他 现在不怎么找他了他前天找我聊天了问我在干什么 总是找一些让我跟他聊下去的话题 可是他现在有女朋友关系好像不如以前 他到底现在心里想的什么

警察心理咨询心得体会：女 为什莫我妈看我哪都不顺眼，为什么对我说以后到婆家人家也打死我，为什么对我说女孩就是赔本，为什么说我不要脸，我只有15岁，我一直都很坚强，可是，我真的好羡慕别的妈妈跟自己女儿相处的像是好朋友一样

心理咨询师的个人成长的意义：男 我前一段时间由于家里的压力，朋友的压力，所以轻生念头很重，给女朋友说了之后，女朋友以为我在看玩笑，我彻底绝望了，最后女朋友觉得事情不对，给我各种打电话，劝我，求我，我才没有轻生，可是这件事情过后，女朋友变了，她心里现在只是一味的妥协我，害怕她惹我生气我就轻生，我现在非常后悔，我希望我的女朋友和以前一样。我改咋办！

心理咨询师基础知识精讲班：男 最近遇到一件很烦心的事，和女朋友吵架动手打了她，从内心是一点都不想动手的，可是情绪上来根本无法控制，现在女朋友回娘家了，我应该怎样做，才能让她回心转意