张敏心理咨询师 45岁
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东北大学心理咨询室
问天
2016-07-27 17:44:41
抱抱TA
我这几年老是有时会很紧,说话声音突变。比如和领导说话时(有时不会紧张),或说到很严肃的话题时、或领导表扬时,或有时和人交谈时,有时就会突然很紧张。就有点象有些人起鸡麻皮一样,说起就起。我是做老师的行业。请心理师给我引导一下。如何避免?
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