男,21岁,我这是怎么了，脑子一片浆糊很混乱，没有任何思路，甚至不知道自己在做什么？不知道自己接下来该做什么，老是忘记事情丢三落四的，总是怀疑自己忘了什么但检查一番什么也没有，上班锁个门我能回去确认五六遍有没有锁好，答应人的事老是忘记，脾气还很爆，常常因为别人的一句话就暴怒！不管做什么都是烦的！总感觉不管我做什么都是烦的，常常因为别人一句话就暴怒，今天别人跟我开玩笑把我摔了一跤我就暴怒了，我刚抓着他脖子准备把他狠狠甩到机器上踹他几脚的，当时我们领导喊了我们一下我才意识这只是开玩笑。人家好心好意问我没事吧，我直接回了一句信不信我一脚踹的你站不起来！今天和朋友一起去河里游泳朋友要和我比赛游泳看谁游的远，我到了之后他也开始了但是走到河中间时我发觉他脸已经白了，距离岸边还有五六米远时我朋友说他游不动了让我帮他一把，我害怕了也犹豫了但是看着他一直在原地动也不动快要沉下去了我才开始去救他，因为我怕死，回去之后我老是感觉不应该救他因为我总感觉救人的人没有什么好下场，但是我知道如果不救他我现在肯定没有啥好下场。所以我不后悔，但是我现在很害怕总感觉今天该他出事但是我救了他我以后肯定要发生什么事，而且我总感觉今天的事就好像以前发生过一样！跟我朋友说话时说着说着就说不下去了，因为我觉得这话这场景都好像似曾相识，好像又重新演过一遍，我现在心里很害怕也很烦躁！