陈芹心理咨询师 42岁
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心理咨询师基本情况表
想起來多麼像夢
2016-07-30 02:29:27
抱抱TA
女,各位老师好,我的问题是我害怕自己会梦游,会伤害自己或者家人,导致现在充满焦虑无法入睡。记忆中,读小学有一天晚上在客厅躺在沙发上看电视,结果第二天醒来发现在床上,我问同住的姐姐是否是她抱我上床睡的,她说是我自己起来先走到阳台再走到床上睡觉的,我不知道她是不是逗我玩的,当时有点难以置信可是也没有过多关注就不了了之了。再一件事情就是高中时发生的,印象比较深刻,有一天晚上可能宿舍太热,我早上起来发现我没有穿上衣,可我一点印象都没有。这一件事的发生,我有过胡思乱想,害怕自己会在睡觉时做出恐怖的或者伤害自己的事,可是过了一段时间就忘记了。今年已经25岁了,前几天看到一则新闻说:一男子做噩梦结果从自家阳台跳下身受重伤。看了这则新闻,我就整个人不好了,开始不起乱想自己会不会也这样,会不会睡觉时,无意识的做不伤害自己或者家人的行为,害怕极了,无法入睡。最近几天咨询了好几个心理咨询师,都说我缺乏安全感,跟童年跟家庭有关,我知道了,可是咨询下来我觉得没有用啊,对我现在焦虑的这件事起不到作用啊,我还是很害怕怎么办。我觉得我没有梦游症,如何能让我不害怕呢?
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