男,20岁,今年20岁了，大专生，出来北京工作，一月才4000，我每天都睡不着觉，每天都失眠，总是觉得什么东西无形之中压着我，让我喘不过气，总是觉得很烦，每天东想西想的，我以后到底要去做什么，我的未来到底是什么样子