王朝钢心理咨询师
42岁
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山东省心理咨询哪一个号
你听风在吹
2016-08-01 22:11:23
抱抱TA
女 本人是一名高三党,放假21天了,静不下心来写作业,不是不想写,一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态,自从高二下学期期末考那段时间开始就这样,一直持续到现在。 在那之前我一直很认真,别人都说我勤奋,但或许是方法不对,成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中,竞争激烈,学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人,经常想太多,每次提起笔就会想到别人是多么地认真,怕自己落后赶不上,觉得丧气,便无心再写下去,这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事,一到补作业的时候,也会同样自信心不足,补不下去
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段远华
先接受自己这样的状态,然后调整
你听风在吹
具体要怎么接受呢?
段远华
不想写的时候,不要逼迫自己,想玩的时候好好玩。等你想写的时候,自然会认真。享受过程。
你听风在吹
就是关于这个问题,我发觉自己并没有想写的欲望,不知道是不是玩疯了
你听风在吹
嗯,可以再问您一个问题吗?就是每次想写的时候拿起笔,脑海中杂念太多,想着别人已经努力了好久,可我现在才开始。我很害怕被人超越,越想越没有信心,便写不下去
许文慧
你好,非常理解你的心情。
段远华
每一次的进步都是你自己的。
周红梅
你
你听风在吹
嗯@段远华老师我就想知道这样的情绪为什么会出现?
段远华
有许多原因形成的。详细的需要深入分析
张银玲
你好
你听风在吹
@张银玲老师您好
你听风在吹
@段远华老师有空私聊么
张敏
你好
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